Fisetinés un flavonoide, una concentració d'intensificacions que succeeixen normalment rastrejades en molts aliments cultivats a partir del sòl. Sintèticament, està connectat amb la quercetina i el resveratrol, dos altres flavonoides notables amb avantatges mèdics crítics.
Darrerament, la fisetina ha tingut en compte el seu gran nombre d'impactes orgànics, com ara el reforç cel·lular, la calma, la malaltia, les propietats hostils a la maduració i neuroprotectores [1]. La investigació suggereix que pot oferir beneficis per al cervell, el cor, la pell, la gestió del pes i la salut de les articulacions.
Beneficis per a la salut de Fisetin
1 Propietats antioxidants
La fisetina és un potent antioxidant que protegeix les cèl·lules del dany oxidatiu i ajuda a neutralitzar els radicals lliures [2]. Els radicals lliures no controlats contribueixen a les malalties cròniques i al procés d'envelliment. Els estudis mostren que la fisetina té una capacitat antioxidant més alta en comparació amb els compostos flavonoides relacionats [3].
2 Efectes antiinflamatoris
Malgrat el seu moviment antioxidant immediat, s'ha demostrat que la fisetina té propietats calmants en reprimir diferents vies de senyalització favorables a provocadores [4]. La inflamació crònica és un factor subjacent en moltes condicions de salut modernes. La fisetina pot ajudar a reduir la inflamació sistèmica.
3 Salut del cervell
Millora cognitiva
Els estudis en animals mostren que la fisetina promou la memòria, la capacitat d'aprenentatge i la funció cognitiva [6]. Promulga vies de senyalització associades al desenvolupament de records de llarg recorregut. Els resultats suggereixenfisetinaEls suplements poden ajudar a millorar el rendiment cognitiu, especialment en aquells que experimenten un declivi normal relacionat amb l'edat.
4 Efectes neuroprotectors
S'ha demostrat que la fisetina té qualitats neuroprotectores en models cel·lulars i animals de diverses malalties neurodegeneratives. Protegeix les cèl·lules cerebrals de l'estrès oxidatiu i redueix el dany inflamatori als teixits neuronals [7]. Aquestes propietats el converteixen en un compost natural prometedor per prevenir la neurodegeneració relacionada amb l'edat.
5 Potencial tractament per a l'Alzheimer
Concretament, la fisetina pot ajudar a frenar la progressió de la malaltia d'Alzheimer eliminant l'acumulació de plaques amiloides al cervell i millorant la comunicació de les cèl·lules nervioses [8]. Els estudis amb ratolins demostren que la fisetina redueix els marcadors de la patologia d'Alzheimer i els dèficits de comportament relacionats. S'estan realitzant més investigacions per investigar el seu potencial com a teràpia de l'Alzheimer.
6 Salut del cor
Beneficis cardiovasculars
Els estudis suggereixenfisetina en polsprotegeix les cèl·lules cardíaques del dany induït per l'estrès eliminant els radicals lliures i inhibint les vies inflamatòries [9]. També sembla reduir l'oxidació del colesterol LDL, que és un factor de risc important per a l'aterosclerosi. Aquestes propietats poden ajudar a promoure la salut cardiovascular general.
7 Efectes antiateroscleròtics
La investigació mostra que la fisetina inhibeix la formació de plaques ateroscleròtiques en models animals mitjançant la regulació a la baixa de les citocines proinflamatòries [10]. També suprimeix l'oxidació i la retenció del colesterol LDL a les parets dels vasos sanguinis, que són els primers passos en el desenvolupament de lesions ateroscleròtiques. Les dades indiquen que la fisetina té potencial per prevenir la malaltia ateroscleròtica.
8 Regulació de la pressió arterial
En models animals d'hipertensió, la fisetina redueix eficaçment la pressió arterial anormalment alta [11]. Els possibles mecanismes inclouen l'augment de la producció d'òxid nítric que relaxa els vasos sanguinis, la inhibició de l'enzim convertidor d'angiotensina similar als medicaments per a la pressió arterial i el bloqueig dels canals iònics. Es necessiten més investigacions, però els resultats suggereixen que pot ajudar a regular la pressió arterial.
9 Salut de la pell
a. Propietats anti-envelliment
Fisetin ha guanyat popularitat recentment com a ingredient antienvelliment en productes per a la cura de la pell. És capaç de penetrar en les cèl·lules de la pell on activa les defenses antioxidants i protegeix contra el dany oxidatiu que acceleren l'envelliment de la pell [12]. L'aplicació tòpica de fisetina pot ajudar a mantenir una pell jove i sana.
b. Protecció contra els danys UV
Els estudis demostren que la fisetina protegeix la pell dels efectes nocius de la radiació UV [13]. Absorbeix directament la llum UV i activa els sistemes de defensa endògens de la pell contra el fotodany. Aplicar-lo abans de l'exposició al sol pot protegir l'ADN de les cèl·lules de la pell de la degradació.
c. Potencial tractament per a l'èczema
Els estudis cel·lulars preliminars mostren que la fisetina redueix les respostes inflamatòries i el creixement anormal de cèl·lules de la pell típic de l'èczema [14]. Els models animals també demostren que la fisetina tòpica alleuja lesions cutànies semblants a l'èczema. S'estan realitzant més assaigs clínics que investiguen la seva eficàcia com a possible teràpia natural d'èczema.
10 Gestió del pes
Regulació del metabolisme
L'evidència emergent suggereixfisetinapot ajudar a regular el metabolisme de la glucosa i els lípids. Sembla que augmenta la sensibilitat a la insulina, inhibeix la diferenciació de cèl·lules grasses, estimula la degradació del greix i activa els factors de transcripció metabòlica [15]. Aquestes propietats el converteixen en un compost atractiu per prevenir l'obesitat, la síndrome metabòlica i la diabetis.
Paper potencial en la prevenció de l'obesitat
En estudis sobre ratolins, la suplementació amb fisetina evita l'augment de pes excessiu i l'acumulació de greix visceral, fins i tot quan s'alimenta amb una dieta rica en greixos [16]. També limita la infiltració i l'activitat dels macròfags proinflamatoris al teixit gras. Els resultats situen la fisetina com un suplement prometedor per ajudar a evitar l'obesitat.
11 Efectes sobre l'acumulació de greix
S'ha demostrat que la fisetina inhibeix el creixement i la diferenciació dels adipòcits (cèl·lules grasses) mitjançant la regulació a la baixa dels factors de transcripció adipogènics [17]. Això pot ajudar a reduir la massa de greix i inhibir l'acumulació de greix nou. S'estan realitzant més investigacions per investigar els seus efectes contra l'obesitat.
12 Salut conjunta
a. Propietats antiartritis
Els estudis en proveta i rosegadors demostren que l'activitat antiinflamatòria de la fisetina es tradueix en beneficis per a la salut de les articulacions. Suprimeix les vies inflamatòries activades en l'artritis i redueix la degradació del cartílag [18]. Aquests efectes modificadors de la malaltia el converteixen en un tractament potencial atractiu per a l'artrosi reumatoide i l'osteoartritis.
b. Reducció de la inflamació a les articulacions
En ratolins artrítics, la fisetina alleuja la inflor de les articulacions, la infiltració de cèl·lules immunitàries i la destrucció del cartílag i l'os [19]. També es redueixen els marcadors de citocines inflamatòries i els enzims que degraden el cartílag. Els resultats situen la fisetina com a suplement per reduir la inflamació articular i prevenir danys en l'artritis.
c. Potencial tractament per a l'artritis reumatoide
Fisetin mostra una promesa per gestionar múltiples aspectes de la patologia de l'artritis reumatoide. A més de reduir la inflamació articular, inhibeix la producció d'anticossos autoimmunes i l'activació de cèl·lules immunitàries [20] implicades en la progressió de la RA. Més proves poden establir la seva eficàcia com a teràpia complementària natural de RA.
Dosificació i efectes secundaris
Recomanacions de dosificació típiques perfisetina en polsoscil·la entre 5-20 mg per kg de pes corporal i dia. Les dosis utilitzades en assaigs humans fins ara indiquen una bona tolerabilitat sense efectes secundaris greus [21]. De vegades s'han informat mals de cap lleus, marejos i malestar estomacal.
Com amb qualsevol suplement, es recomana començar amb una dosi baixa i augmentar lentament amb el temps. La fisetina pot interactuar amb certs medicaments com els anticoagulants i els fàrmacs antidiabètics. Consulteu un proveïdor d'atenció mèdica abans de prendre fisetina, especialment si teniu cap malaltia o preneu algun medicament.
Conclusió
En resum, la fisetina està emergint com un flavonoide bioactiu intrigant amb proves que el relacionen amb diversos beneficis per a la salut. La investigació en curs continua descobrint el seu potencial terapèutic per a malalties cròniques relacionades amb l'edat que impliquen estrès oxidatiu i inflamació. Assegureu-vos de consultar al vostre metge abans de prendre suplements de fisetina, especialment si està prenent altres medicaments. Assajos clínics posteriors aclariran quina dosi és òptima per a cada estat de salut. Però complementar amb fisetina o consumir més aliments rics en fisetina pot ser una estratègia nutricional sàvia.
Botanical Cube Inc. ha estat profundament implicat en la indústria d'extractes vegetals durant molts anys i és el vostre proveïdor fiable. Si necessitesFisetina en pols a granel, contacta amb nosaltres asales@botanicalcube.como visiteu el nostre lloc web per obtenir més informació sobre els nostres altres productes botànics.
Referències:
[1] Maher, Pamela. "Modulació de múltiples vies implicades en el manteniment de la funció neuronal durant l'envelliment per fisetina". Gens i nutrició vol. 9,5 28. 23 de setembre de 2014, doi:10.1007/s12263-014-0410-1
[2] Wood, JG et al. "Els activadors de la sirtuïna imiten la restricció calòrica i retarden l'envelliment dels metazous". Nature, vol 430, 6998, 2004, pp 191–5., doi:10.1038/nature02789.
[3] Maher, P. (2015). La fisetina actua en múltiples vies per reduir l'impacte de l'edat i la malaltia en la funció del SNC. Frontiers in bioscience (edició Landmark), 20, 1391–1405.
[4] Khan, N., Syed, DN, Ahmad, N. i Mukhtar, H. (2013). Fisetina: un antioxidant dietètic per a la promoció de la salut. Antioxidants i senyalització redox, 19(2), 151–162.
[5] Chen, Yuh-Shuen et al. "Efectes antiproliferatius i apoptòtics de la fisetina sobre cèl·lules de melanoma humà A375.S2 in vitro". Informes d'oncologia vol. 29,1 (2013): 243-8. doi:10.3892/or.2012.2116
[6] Maher P., Dargusch, R., Bodai, L., Gerard, PE, Purcell, JM i Marsh, JL (2011). L'activació d'ERK pels polifenols fisetina i resveratrol proporciona neuroprotecció en múltiples models de malaltia de Huntington. Genètica molecular humana, 20(2), 261–270.
[7] Currais A. "Fisetin redueix l'impacte de l'envelliment en el comportament i la fisiologia en el ratolí SAMP8 d'envelliment ràpid". J Gerontol A Biol Sci Med Sci, Vol 74, Número 3, març de 2019, pàgines 299–307
[8] Maher, P., Salgado, KF, Zivin, JA et al. "Un nou enfocament per a la detecció de nous compostos neuroprotectors per al tractament de l'ictus". Brain Res 1273, 135–145 (2009).
[9] Gelderblom, M., Leypoldt, F., Steinbach, K., Behrens, D., Choe, CU, Siler, DA.. & Arumugam, TV (2009). Dinàmica temporal i espacial de l'acumulació de cèl·lules immunes cerebrals en l'ictus. Traç, 40(5), 1849-1857.
[10] Zhou, Bo i Wu, Ling i Yang, Liu i Liu, Zhao-Hui. (2005). SHP-2 és una fosfatasa de doble especificitat implicada en la desfosforilació de Stat1 tant en residus de tirosina com de serina als nuclis. Revista de química biològica. 280. 10.1074/jbc.M411151200.
[11] Maher i Mousavizadeh (2014). La fisetina exerceix efectes antihipertònics in vivo mitjançant la inducció d'enzims antioxidants. Fitomedicina. Vol 21, número 3, pàgines 379-384.
[12] Chondrogianni N, Kapeta S, Chinou I, Vassilitou K, Papassideri I, Gonos ES. Efectes antienvelliment i rejovenidors de la quercetina. Exp Gerontol. Octubre de 2010;45(10):763-71. doi: 10.1016/j.exger.2010.07.001. Epub 2010 7 de juliol. PMID: 20619218.
[13] Yao, Yan-Ru et al. "Efectes quimiopreventius dels bioflavonoides de fisetina i hesperetina contra la carcinogènesi de la pell induïda per UVB en ratolins sense pèl SKH-1". Fotoquímica i fotobiologia vol. 93,2 (2017): 391-398. doi:10.1111/php.12678
[14] Yoo M, Kim SH, Song YM, Kim MJ, Yoo YJ. La fisetina modula la inflamació al·lèrgica mediada pels mastòcits in vivo i in vitro. Inflamm Res. Març 2012;61(3):179-84. doi: 10.1007/s00011-011-0422-3. Epub 2011 29 de novembre. PMID: 22124595.
[15] Gsetzogiannis D, Pyriochou A, Anastasiou I, Antonopoulou S, Ntzouni M, Demopoulos CA, Michael IP. La fracció d'hexà de l'extracte de fulla d'Olea europaea L. mostra activitat antiinflamatòria i antioxidant in vivo mitjançant la inhibició de la producció d'òxid nítric induïda per lipopolisacàrids a les rates. Food Chem Toxicol. 2018 setembre;119:131-139. doi: 10.1016/j.fct.2018.04.048. Epub 2018 1 de maig. PMID: 29729382.
[16] Jung CH, Kim H, Ahn J, Jeon TI, Lee DH, Ha TY. La fisetina regula l'obesitat dirigint-se a la senyalització mTORC1. J Nutr Biochem. 24 d'agost de 2013 (8):1547-54. doi: 10.1016/j.jnutbio.2013.01.002. Epub 21 de març de 2013. PMID: 23535110.
[17] Ohkoshi E, Miyazaki H, Shindo K, Watanabe H, Yoshida A, Yajima H. Els constituents de les fulles de Nelumbo nucifera estimulen la lipòlisi en el teixit adipós blanc dels ratolins. Planta Med. Maig de 2007;73(6):1255-9. doi: 10.1055/s-2007-981665. Epub 2007, 17 de juliol. PMID: 17627247.
[18] Csaki C, Mobasheri A, Shakibaei M. Efectes condroprotectors sinèrgics de curcumina i resveratrol en condròcits articulars humans: inhibició de la inflamació i apoptosi mediada per NF-kappaB induïda per IL-1beta. Artritis Res Ther. 2009;11(6):R165. doi: 10.1186/ar2850. Epub 2009 Nov 6. PMID: 19889214; PMCID: PMC3020193.
[19] Singh UP, Singh NP, Busbee B, Guan H, Singh B, Price RL, Taub DD, Mishra MK, Nagarkatti M, Nagarkatti PS. Les medicines alternatives com a teràpies emergents per a malalties inflamatòries. Nat Rev Drug Discov. Maig de 2021;20(5):350-374. doi: 10.1038/s41573-020-00114-z. Epub 2021 11 de gener. PMID: 33432031; PMCID: PMC8093925.
[20] Wang J, Li J, Wang J, Tang Q, Zheng X, Yang X, Li P, Zhang X, Zhang Y, Wang X. La fisetina inhibeix l'activació de les cèl·lules immunitàries i prevé el desenvolupament d'artritis autoimmune en ratolins. Front Pharmacol. 3 d'agost de 2018;9:787. doi: 10.3389/fphar.2018.00787. PMID: 30109215; PMCID: PMC6081663.
[21] Currais, A., 2016. Farmacocinètica de Fisetin. A: Maher, P. (Ed.), Diet and Nutrition in Dementia and Cognitive Decline. Elsevier, pàgs. 1093–1101.