Extraure una dent pot ser una experiència incòmode. Tanmateix, amb la cura adequada després del procediment, podeu minimitzar el dolor, reduir el risc de complicacions i accelerar el procés de curació. Seguir de prop les instruccions de recuperació del vostre dentista és crucial per a una navegació tranquil·la després d'una extracció de dents.
Gestió del dolor
La majoria dels pacients experimenten cert nivell de dolor després d'extirpar-se una dent. És probable que el vostre dentista us prescrigui medicaments per al dolor per ajudar a controlar el malestar durant els primers dies. Els fàrmacs antiinflamatoris no esteroides de venda lliure com l'ibuprofè o l'acetaminofè també són opcions efectives per alleujar el dolor. Apliqueu compreses de gel al lloc d'extracció durant 10-20 minuts alhora per reduir les sensacions d'inflor i palpitacions. Eviteu posar gel directament sobre la pell.
Higiene bucal
Una correcta higiene bucal és imprescindible després d'una extracció de dents per prevenir infeccions. Renteu-vos les dents suaument al voltant del lloc quirúrgic amb un raspall de truges suaus. Eviteu esbandir-vos la boca amb força o molestar la zona coagulada. Les primeres 24 hores després de la cirurgia són crítiques per a la formació de coàguls de sang, així que sigueu molt amable. Feu servir col·lutoris amb moderació. El vostre dentista també pot recomanar que utilitzeu esbandida d'aigua salada per mantenir la zona neta.
Restriccions de la dieta
Hi ha algunes precaucions dietètiques a seguir després d'una extracció de dents. Enganxeu-vos a aliments frescos i suaus com el iogurt, el púding, la compota de poma, la sopa o els batuts. Eviteu els aliments molt calents o picants que puguin irritar el sensible lloc quirúrgic. També allunyeu-vos dels aliments durs, masticables i cruixents que podrien desallotjar el coàgul de sang. Abstenir-se de beure amb una palleta, ja que la succió pot eliminar el coàgul i dificultar la curació. Assegureu-vos de mantenir-vos hidratat bevent molta aigua.
Seguir les instruccions posteriors a l'extracció pot minimitzar les complicacions com ara l'alcol sec i les infeccions. Presta molta atenció al que recomana el teu dentista per a una recuperació còmoda i perfecta.
Ginger Ale i els seus ingredients
GingebreAle és un refresc carbonatat popular amb gust de gingebre. Els ingredients principals inclouen aigua carbonatada, sucre o xarop de blat de moro d'alta fructosa i sabor de gingebre natural o artificial. Algunes marques també inclouen àcid cítric, conservants i sabors naturals.
Beneficis de l'arrel de gingebre
Els possibles beneficis per a la salut del gingebre ale es poden atribuir al seu ingredient principal: l'arrel de gingebre. L'extracte d'arrel de gingebre en pols conté potents compostos antiinflamatoris i antioxidants anomenats gingerols i shogaols. Els estudis demostren que el gingebre té efectes analgèsics i pot ajudar a reduir les nàusees i els vòmits. Els compostos fenòlics del gingebre poden ajudar a alleujar les molèsties gastrointestinals augmentant les secrecions digestives i neutralitzant l'acidesa estomacal.
Efectes calmants
L'arrel de gingebre s'ha utilitzat durant molt de temps com a remei casolà per a malestar estomacal menor. El sabor picant i fragant del gingebre pot ajudar a alleujar les nàusees. La carbonatació i el gingebre poden actuar conjuntament per solucionar una indigestió lleu i molèsties estomacals. Sovint es recomana el ginger ale quan es recupera d'un insecte estomacal o d'una intoxicació alimentària.
Tanmateix, la majoria de les cerveses de gingebre produïdes comercialment contenen un mínim d'extracte d'arrel de gingebre en pols. Així, els efectes calmants de l'arrel de gingebre natural sovint es redueixen. Optar per ginger ale casolà elaborat amb rodanxes de gingebre fresc en aigua pot proporcionar majors beneficis medicinals.
Carbonatació i extracció de dents
Sovint es desaconsella el consum de begudes carbonatades com el refresc i el gingebre immediatament després de l'extracció de la dent. Les bombolles i la pressió de la carbonatació poden desallotjar els coàguls de sang i dificultar la curació si es consumeixen massa aviat després de la cirurgia.
Risc de presa seca
Hi ha un major risc de desenvolupar una alveolia seca si es consumeixen begudes carbonatades durant les primeres 24 hores després de la retirada de les dents. L'alcolisme sec, o osteitis alveolar, es produeix quan el coàgul de sang al lloc d'extracció es desallotja prematurament. Això exposa l'os subjacent i les terminacions nervioses, causant un dolor intens. La carbonatació del ginger ale pot contribuir a la pèrdua de coàguls de sang.
Irritació
Les begudes carbonatades contenen àcids que poden irritar la zona quirúrgica sensibilitzada després de l'extracció. S'afegeixen àcids com l'àcid cítric i l'àcid fosfòric a les begudes embotellades per millorar l'aciditat i allargar la vida útil. No obstant això, poden causar una sensació dolorosa de picor a la cavitat de la dent oberta.
Desplaçament de coàguls
La pressió de les bombolles de gas de diòxid de carboni atrapades a les begudes refrescants pot desallotjar els fràgils coàguls de sang que intenten formar-se després de l'extracció. Aquesta interrupció en el procés de coagulació impedeix la curació ràpida i augmenta les possibilitats de complicacions.
Per tant, la majoria dels dentistes recomanen evitar les begudes carbonatades durant almenys 24 hores després de la retirada de les dents. Una vegada que s'ha format el coàgul de sang i l'endoll ha començat a curar, és menys probable que la carbonatació provoqui problemes.
Contingut de sucre en Ginger Ale
Juntament amb la carbonatació, les ales de gingebre tenen grans quantitats de sucre afegit que poden afectar la curació posterior a l'extracció.
Nivells de sucre
La ració mitjana de 12-unces de ginger ale conté uns 33 grams de sucre, aproximadament la quantitat d'una barra Snickers! Marques populars com Canada Dry, Schweppes i Seagram's contenen 31-35 grams de sucre afegit per porció. L'Associació Americana del Cor recomana no més de 6 culleradetes o 25 grams de sucres afegits diaris per a les dones i 9 culleradetes o 36 grams per als homes.
Efectes curatius
Consumir grans quantitats de sucre refinat després de la cirurgia pot complicar el procés de curació. El sucre suprimeix la funció immune i augmenta la inflamació. També és degradat pels bacteris de la placa, augmentant el risc d'infecció. Els aliments suaus i ensucrats poden quedar atrapats a la presa d'extracció, retardant el tancament. Per a una curació òptima, minimitza els dolços i opta per una dieta equilibrada i nutritiva.
Augment del risc d'infecció
L'alt contingut de sucre en el ginger ale pot augmentar les possibilitats de desenvolupar infeccions com ara l'alcol sec després de l'extracció. Els bacteris s'alimenten de sucres de la dieta i proliferen, augmentant la probabilitat de desenvolupar complicacions dentals. Limiteu la ingesta de sucre després dels procediments dentals per al menor risc d'infecció.
Per tant, minimitzar el consum de begudes carbonatades ensucrades és prudent després de l'extracció. Els efectes combinats de la carbonatació i el sucre podrien alterar el procés de cicatrització de les cavitats en els dies posteriors a la cirurgia. L'aigua és la millor opció per mantenir-se hidratat.
Recomanacions del dentista
La majoria dels dentistes adverteixen de no beure begudes carbonatades, inclosa la cervesa de gingebre, en els dies immediats després de l'extracció de la dent. Tanmateix, les recomanacions varien sobre quant de temps cal esperar abans d'introduir begudes gasoses després de la cirurgia.
Sense carbonatació durant les primeres 24 hores
Molts dentistes suggereixen evitar tots els refrescs i refrescos durant almenys les primeres 24 hores després d'haver extret una dent. Això permet que el coàgul de sang inicial es formi i s'estabilitzi completament abans d'introduir possibles irritants. Els primers 1-3 dies són la finestra més crucial per a la coagulació adequada.
Espereu 3-5 dies
Alguns dentistes recomanen esperar 3-5 dies abans de consumir qualsevol beguda carbonatada després de l'extracció. Citen riscos de formació d'endolls secs a més de dolor i irritació de l'endoll en aquest període de temps. Limitar la carbonatació durant diversos dies permet que els teixits comencin a curar abans d'una possible interrupció.
Feu servir el vostre criteri
Altres proveïdors dentals donen pautes menys rígides, aconsellant als pacients que utilitzin el seu propi criteri i eviten les begudes carbonatades sempre que experimentin molèsties o sagnat. Poden permetre beure suau de gingebre ocasionalment després d'uns dies si ajuda a calmar les nàusees. Però emfatitzeu evitar tragar o el consum freqüent.
Els dentistes de tot el món aconsellen evitar els moviments de succió contundents amb palletes que poden desallotjar els coàguls. També recomanen universalment minimitzar les begudes ensucrades per a una curació òptima. En general, escoltar les instruccions específiques de recuperació del vostre dentista és prudent.
Alternatives al Ginger Ale
Tot i que no s'aconsella el ginger ale immediatament després de l'extracció, hi ha diverses alternatives adequades per ajudar-vos a mantenir-vos hidratat i obtenir nutrients mentre es cura.
Aigua
Beure aigua amb freqüència és clau per a la recuperació després de l'extracció de la dent. La hidratació és vital i l'aigua ajuda a eliminar els residus dels endolls ajudant a la curació. La temperatura ambient o l'aigua tèbia és millor, ja que l'aigua molt freda pot causar dolor. La infusió d'aigua amb fruita a rodanxes afegeix un sabor lleuger.
Te d'herbes
Beure te d'herbes tèbia pot ajudar a reduir el dolor després de la cirurgia. La camamilla, el te verd, la menta i el te negre contenen antioxidants que afavoreixen la curació. Eviteu el te molt calent, ja que les altes temperatures poden danyar el teixit de granulació. No beveu te amb una palla i assegureu-vos d'esbandir els residus.
Suc de fruites
Els sucs de fruites diluïts com el suc de poma, nabiu o raïm són alternatives que aporten líquids, nutrients i antioxidants. Eviteu els sucs de cítrics, ja que l'acidesa pot molestar les preses curatives. Beu a temperatura ambient o suc fred, mai calent. Redueix-ho per limitar els sucres concentrats.
Brou
Beure brous és una alternativa per mantenir-se hidratat mentre obteniu proteïnes i electròlits després de l'extracció. Centra't en brous d'os rics i salats que contenen gelatina, calci i magnesi per ajudar a reconstruir el teixit danyat. Eviteu els brous molt salats i beveu-los lentament.
Batuts
La barreja d'aliments integrals densos en nutrients com el iogurt grec, els plàtans, els alvocats i els espinacs crea batuts farcits i hidratants ideals per a la recuperació després de la cirurgia dental. És poc probable que la temperatura fresca i la textura suau molestin els llocs de curació. Eviteu afegir sucres com la mel o els sucs de fruites.
Hi ha moltes begudes que poden hidratar eficaçment sense irritar els llocs posteriors a l'extracció. L'aigua és la recomanació definitiva, juntament amb diversos tes, sucs, brous i batuts. Seguiu els consells del vostre dentista i eviteu la carbonatació fins que els coàguls s'hagin estabilitzat.
Quines begudes estan bé després de l'extracció de la dent?
Després d'extreure una dent, l'endoll on es va extreure la dent és vulnerable. S'ha de tenir cura per permetre la coagulació de la sang adequada i protegir la zona durant les etapes inicials de la curació. Algunes begudes són més favorables i recomanades per a la recuperació posterior a l'extracció. Aquestes són algunes de les millors begudes després de les extraccions dentals:
- Aigua - Mantenir-se hidratat és crucial, i l'aigua senzilla és suau i poc probable que molesti els llocs de curació. Trieu temperatura ambient o aigua tèbia.
- Te d'herbes - La camamilla, el te verd i el te negre contenen antioxidants. Gaudir tèbia per evitar cremar-se.
- Sucs de fruites - Els sucs de poma, nabiu i raïm ofereixen nutrients clau. Diluir amb aigua i evitar el sucre.
- Brou d'os - El sabor salat i el contingut de gelatina ajuden a reconstruir el teixit. No beu versions massa salades.
- Smoothies - La barreja de fruites, iogurts i verdures proporcionen una hidratació i una nutrició ideals. Omet els sucres afegits.
- Llets de llet/nous - Les llets lactis i no lactis aporten proteïnes i vitamines per a la curació.
- Begudes electròlits - Begudes com el Gatorade reposen els líquids i els minerals perduts després de la cirurgia.
La pauta més important és evitar els refrescs carbonatats i les begudes alcohòliques els dies posteriors a l'extracció. Centra't en la hidratació i l'alimentació amb begudes suaus i fresques que no irritaran els endolls curatius. Seguiu sempre les instruccions específiques del vostre dentista.
És bo el ginger ale després de la cirurgia?
Si el ginger ale és bo per beure després de la cirurgia depèn d'uns quants factors. Aquí hi ha informació sobre els possibles riscos i beneficis:
Beneficis potencials:
- El gingebre té efectes contra les nàusees - El sabor del gingebre pot ajudar a calmar l'estómac i reduir les nàusees relacionades amb l'anestèsia. Això fa que el ginger ale sigui atractiu després de la cirurgia.
- Hidratació - Igual que altres refrescs, el ginger ale proporciona líquids per prevenir la deshidratació. Mantenir-se hidratat ajuda a la curació.
- Sabor reconfortant - El sabor familiar és atractiu per a alguns pacients que es recuperen després dels procediments.
Riscos potencials:
- Carbonatació - Les begudes amb bombolles poden irritar les incisions quirúrgiques curatives o els teixits interns. L'ingerir amb força pot empitjorar els efectes.
- Contingut de sucre - Les altes quantitats de sucre en el ginger ale comercial poden suprimir la immunitat i augmentar la inflamació.
- Àcid - Ingredients com l'àcid cítric afegeixen acidesa però poden causar molèsties.
- Risc de deshidratació - Els efectes diürètics de la cafeïna i el sucre poden provocar pèrdua de líquids.
Recomanacions:
- Seguiu els consells del cirurgià - Consulteu sempre amb el vostre metge les begudes recomanades després de la cirurgia.
- Evitar durant 1-2 dies - La precaució suggereix evitar les begudes carbonatades fins que comenci la curació inicial.
- Petites quantitats - Si es tolera, consumeix ginger ale en quantitats modestes i beu lentament.
- Diluir: afegir aigua pot ajudar a reduir la dolçor, la carbonatació i l'acidesa.
En general, les begudes esportives d'aigua i electròlits solen ser millors opcions després de la cirurgia. Ginger ale s'ha de consumir amb precaució els dies posteriors al procediment. Consulteu amb el vostre cirurgià i escolteu la tolerància del vostre cos.
Puc beure ginger ale 3 dies després de l'extracció de la dent?
Si és segur o no beure ginger ale 3 dies després de l'extracció de la dent, depèn de com avança la seva curació individual. Aquests són alguns factors a tenir en compte:
- Consells del dentista - Consulteu primer amb el vostre dentista. Seguiu les seves recomanacions sobre la introducció de begudes carbonatades després de la cirurgia.
- Nivells de dolor - Si encara experimenteu un dolor o molèsties importants al lloc d'extracció als 3 dies, eviteu les begudes carbonatades. L'efervescència i l'acidesa poden irritar.
- Sagnat - Qualsevol sagnat o complicació continuada significa que hauríeu de posposar més temps les begudes carbonatades per deixar més temps per curar.
- Estabilitat del coàgul - El coàgul de sang que segella l'endoll ha d'estar força ben format als 3 dies. Tanmateix, la carbonatació encara podria desplaçar-la si no s'estabilitza completament.
- Contingut de sucre - Les begudes altes en sucre poden augmentar el risc d'infecció. Consumiu ginger ale amb moderació.
- Beure un glop - No beure begudes carbonatades. Beu ginger ale lentament i suaument sense utilitzar una palleta.
Si proveu una quantitat petita i acurada de ginger ale als 3 dies i no experimenteu cap irritació, dolor urticant o hemorràgia renovada, és probable que estigueu clar. Tanmateix, si observeu algun símptoma preocupant, deixeu de beure-lo i seguiu l'aigua fins que hàgiu curat completament. Feu servir el vostre millor criteri i obtingueu sempre llum verda del vostre dentista.
En conclusió, és important tenir precaució quan es consumeix ginger ale després de l'extracció de dents. La carbonatació i l'alt contingut de sucre en les cerveses de gingebre produïdes comercialment poden dificultar la curació i augmentar el risc de complicacions com ara alvèries seques i infeccions. En general, els dentistes recomanen evitar les begudes carbonatades durant almenys 24 hores i minimitzar la ingesta de sucre per promoure una curació òptima. Si busqueu extracte de gingebre per a la vostra ale de gingebre casolana, considereu posar-vos en contacte amb Botanical Cube Inc., un proveïdor professional d'extractes de plantes. Com a proveïdor de pols d'extracte d'arrel de gingebre de la Xina, oferim una varietat de formes d'extracte de gingebre. Pots contactar amb nosaltres asales@botanicalcube.com.
Referències:
1. Wong R. (2019). Tenir cura després de treure una dent. WebMD. Recuperat de https://www.webmd.com/oral-health/guide/care-after-tooth-extraction#1
2. Associació Dental Americana (ADA). (2019). Instruccions postoperatòries després d'extraccions dentals. Recuperat de https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/wisdom-teeth-extractions
3. Yamreudeewong W, Henann NE, Fazio SB. (2021). Curació postextracció. A StatPearls. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557478/
4. Berman L, Hartwell GR, Lugassy A, Heft M. (2018). Reg canal radicular: una revisió de les millors pràctiques i innovacions actuals. Compendi d'educació contínua en odontologia (Jamesburg, NJ: 1995), 39(1), 46–48.
5. Blanchet-Cohen, Natascia (2014). Cuidar les nafres bucals. Institut del Càncer Dana Farber. Recuperat de https://blog.dana-farber.org/insight/2014/07/caring-for-mouth-sores/
6. Canadà Dry. (2022). Dades nutricionals. Recuperat de https://www.canadadry.ca/products/ginger-ale/product/000000006100003904
7. Lockhart, PB, Brennan, MT, Sasser, HC, Fox, PC, Paster, BJ i Bahrani-Mougeot, FK (2008). Bacterèmia associada al raspall de dents i extracció dental. Circulation, 117(24), 3118–3125.
8. Lodi, G., Figini, L., Sardella, A., Carrassi, A., Del Fabbro, M. i Furness, S. (2012). Antibiòtics per prevenir complicacions posteriors a les extraccions dentals. La base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques, 11(11), CD003811.
9. Clínica Mayo. (2019). Presa seca. Recuperat de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376
Pramod, K., Ansari, SH i Ali, I. (2019). Remeis herbaris per al control del dolor postoperatori. Biomedicine & Pharmacotherapy, 109, 2128–2140.
10. Seyedmajidi, M., Shafaee, H., Forooghipour, M., Abareghi, N. i Seyedmajidi, S. (2018). Avaluació de l'efecte de tres pastes de dents a base d'herbes sobre el pH de la saliva en nens. Electronic physician, 10(6), 6984–6990.
11. Shweta, B. i Prakash, SK (2013). Consideracions dentals en pacients diabètics: una revisió. Revista índia d'endocrinologia i metabolisme, 17 (5), 756–760.