Extracte d'arrel de kudzu prové de la planta kudzu, una vinya originària d'Àsia que s'utilitza en la medicina tradicional xinesa. Recentment, el kudzu ha guanyat popularitat a Occident pels seus possibles beneficis per a la salut. L'arrel conté compostos actius com isoflavones i saponines que poden proporcionar beneficis per a condicions com l'alcoholisme, els símptomes de la menopausa, la diabetis i molt més. En aquest bloc, explorarem els usos tradicionals i moderns de l'arrel kudzu i la ciència darrere dels seus suposats beneficis.
Usos tradicionals de l'arrel Kudzu
L'arrel de kudzu té una llarga història d'ús a Àsia per tractar diverses malalties. A la medicina tradicional xinesa (MTC), es coneix com gé gēn i s'utilitza per tractar la febre, la diarrea, la diabetis i les afeccions cardiovasculars (1). Es creia que les arrels refreden el cos, redueixen la inflamació i afavoreixen la circulació.
Kudzu es prescrivia tradicionalment per a la intoxicació alcohòlica i l'addicció. Es va utilitzar per frenar els desitjos, alleujar els símptomes de la ressaca i promoure la sobrietat (2). Els curanderos tradicionals també el van donar a les dones menopausiques per alleujar els sufocacions, les suors nocturnes i la irritabilitat. Altres usos populars inclouen controlar la pressió arterial i millorar la funció digestiva.
Composició nutricional
Els principals components actius de les arrels de kudzu són les isoflavones i les saponines (3). Conté una varietat d'isoflavones, com la puerarina, la daidzina, la daidzeïna i la genisteïna. Aquests compostos tenen activitat estrogènica i actuen com a fitoestrògens al cos.
L'arrel de kudzu també conté saponines triterpenoides com la saponina de soja I, un compost responsable de molts dels efectes beneficiosos del kudzu. Altres components valuosos són els flavonoides, els fitoesterols, els aminoàcids i els minerals com el calci, el potassi i el zinc.
Beneficis potencials per a la salut
La investigació moderna està investigant les afirmacions tradicionals de salut de l'arrel de kudzu. Aquests són alguns dels principals beneficis potencials que s'estan estudiant:
Addicció a l'alcohol
Kudzu és prometedor per ajudar a tractar l'alcoholisme i frenar els impulsos de beure. Els estudis en animals mostren que redueix la ingesta d'alcohol i la severitat de l'abstinència (4). Els mecanismes poden implicar la daidzina que suprimeix el metabolisme de l'alcohol i els neurotransmissors moderadors de la puerarina (5).
Alleujament dels símptomes de la menopausa
Les isoflavones del kudzu, especialment la puerarina, actuen com a fitoestrògens que poden imitar els efectes dels estrògens. Això pot ajudar a alleujar els sufocs, la suor nocturna i la irritabilitat durant la menopausa. Un petit estudi en dones postmenopàusiques va trobar que el kudzu va reduir la freqüència dels sofocos (6).
Gestió de la pressió arterial
Els efectes antihipertensius de l'arrel de kudzu poden ajudar a reduir la pressió arterial. El mecanisme no s'entén completament, però pot implicar accions vasodilatadores i bloquejadores del calci (7). Un estudi de rosegadors va demostrar que era tan eficaç com els medicaments per a la pressió arterial amb recepta (8).
Ajuda per a la diabetis
Algunes investigacions indiquen que l'arrel de kudzu pot beneficiar la diabetis i la síndrome metabòlica. Els estudis demostren que pot reduir la glucosa en sang en dejú i millorar la sensibilitat a la insulina i l'estat antioxidant en rosegadors diabètics (9). Es necessiten més investigacions per confirmar els efectes sobre els humans.
Tractament de l'addicció a l'alcohol
L'ús de l'arrel de kudzu per frenar els desitjos d'alcohol i donar suport a la sobrietat és una de les seves aplicacions més prometedores.
La investigació en animals revela que els compostos clau del kudzu, com la daidzin, interfereixen amb el metabolisme de l'alcohol. Inhibeixen l'aldehid deshidrogenasa mitocondrial, alentint la conversió d'acetaldehid en acetat (10). Això provoca una acumulació d'acetaldehid, que produeix una reacció desagradable que desanima beure.
Un petit assaig humà va trobar que prendre càpsules de kudzu va reduir la quantitat de cervesa consumida i va augmentar la sobrietat en alcohòlics adults durant 90 dies (11). Els participants van declarar menys ganes de beure. Encara es necessiten estudis humans més grans, però les troballes suggereixen que l'arrel de kudzu pot ser un tractament adjunt a base d'herbes eficaç per a l'alcoholisme.
Alleujament dels símptomes de la menopausa
L'ús tradicional de l'arrel de kudzu per a les molèsties de la menopausa també és prometedor. El seu alt contingut en isoflavones sembla imitar una activitat semblant als estrògens que podria ajudar a temperar els canvis hormonals.
En un estudi, 20 mg per dia d'extracte d'arrel de kudzu durant 12 setmanes van millorar significativament la freqüència i la intensitat dels sofocos i suors nocturns en dones menopausiques (12). Un altre assaig va donar lloc a una reducció marcada de les alteracions del son (13).
Es creu que els beneficis de Kudzu provenen dels primers efectes estrogènics, seguits de la modulació final dels estrògens i els efectes d'equilibri després d'un ús sostingut (14). Encara calen més investigacions, però les proves actuals recolzen l'ús de l'arrel de kudzu per alleujar els símptomes de la menopausa.
Com et fa sentir Kudzu?
A dosis moderades, s'informa que l'arrel de kudzu té efectes calmants lleus sense causar somnolència. Alguns ho comparen amb la sensació de prendre una copa de vi, relaxat amb un subtil brunzit. Dosis més altes poden provocar una sensació més embriagadora i de mareig.
Els efectes probablement depenen dels compostos absorbits. Les isoflavones poden produir més relaxació mentre que les saponines generen una sensació estimulada. Els que utilitzen kudzu per a l'addicció a l'alcohol descriuen un desig reduït i eufòria per beure quan prenen kudzu amb regularitat.
Kudzu ajuda amb l'ansietat?
Hi ha investigacions limitades específicament sobre les arrels del kudzu i l'ansietat. Tanmateix, es creu que alguns dels seus fitoquímics actius tenen efectes ansiolítics (antiansietat).
Les isoflavones com la daidzeïna i la genisteïna semblen interactuar amb els receptors GABA implicats en l'ansietat (15). I les saponines de kudzu van augmentar els nivells de serotonina en estudis de ratolí, cosa que suggereix efectes semblants als antidepressius que podrien ajudar a l'ansietat (16).
L'evidència anecdòtica dels usuaris de suplements també indica que l'arrel de kudzu pot ajudar a alleujar la tensió nerviosa i la preocupació. Encara calen més estudis per determinar l'eficàcia i la dosificació òptima. Tanmateix, l'evidència existent suggereix que pot oferir beneficis ansiolítics.
L'arrel de Kudzu ajuda a perdre pes?
L'arrel de kudzu no està ben investigada específicament per a la pèrdua de pes, però pot oferir alguns beneficis:
- Pot millorar la sensibilitat a la insulina i el control del sucre en sang, ajudant el metabolisme (17)
- Els fitoestrògens poden ajudar a reduir la massa de greix i la circumferència de la cintura (18)
- El contingut de fibra afavoreix la sacietat i dóna suport a la salut digestiva
- Pot frenar el consum d'alcohol, un important contribuent a l'excés de calories
Dit això, actualment les proves són limitades. És probable que l'arrel de kudzu no sigui una bala màgica per a la pèrdua de pes per si sola. Però quan es combina amb dieta, exercici i consum reduït, pot donar suport a un metabolisme saludable.
Amb quina rapidesa funciona Kudzu?
Els usuaris informen que els efectes de l'arrel de kudzu es poden sentir entre 30 minuts i una hora després de prendre-la. Però la majoria d'aplicacions com l'addicció a l'alcohol i l'alleujament de la menopausa requereixen un ús diari durant setmanes o mesos per experimentar tots els beneficis.
Per a l'alcoholisme, prendre kudzu de manera coherent és clau per regular les vies del metabolisme de l'acetaldehid i millorar la sobrietat entre les begudes (19). Amb la menopausa, els efectes moduladors d'estrògens augmenten durant diversos mesos d'ús. És possible un alleujament més ràpid de l'ansietat o dels símptomes digestius, però els principals efectes terapèutics de l'arrel de kudzu requereixen una suplementació sostinguda i a llarg termini.
En resum, l'arrel de kudzu mostra una promesa significativa com a suplement botànic terapèutic, gràcies a la seva combinació única de fitoquímics. Encara calen més investigacions, però l'evidència actual i l'ús tradicional donen suport al paper de l'arrel kudzu en una varietat d'aplicacions potencials per a la salut.
Centrar-se en la personalització de solucions per als clients. Botanical Cube Inc. té 3 centres d'R+D independents i realitza múltiples projectes nous cada any, oferint als clients una varietat de solucions. Botanical Cube Inc. dóna servei a clients en més de 100 països i regions i més de 500 indústries. La nostra qualitat i servei de productes bàsics han estat ben rebuts pels clients. Com a proveïdor d'extracte d'arrel de Kudzu de la Xina, oferim extractes botànics d'alta qualitat per satisfer les vostres necessitats específiques. Contacta amb nosaltres asales@botanicalcube.com o visiteu el nostre lloc web per obtenir més informació sobre el nostre extracte d'arrel de Kudzu i altres productes botànics.
Referències:
1. Kong FX et al. Avenç en els estudis químics i biològics de Puerariae Radix. Chin J Nat Med. 2016.
2. Keung WM, Vallee BL. Arrel Kudzu: una antiga font xinesa d'agents antidipsotròpics moderns. Fitoquímica. 1998.
3. Chan EWC et al. Estudis metabòlics i farmacocinètics d'isoflavones en cèl·lules SOC-1, rates ovariectomitzades i dones postmenopàusiques sanes. Drug Metab Dispos. 2003.
4. Lin RC et al. Puerarin, un isoflavonoide derivat de Radix puerariae, potencia el son induït per benzodiazepines i antagonitza les convulsions induïdes per pentilenetetrazol. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996.
5. Shebek J, Rindone JP. Un estudi pilot que explora l'efecte de l'arrel de kudzu en els hàbits de consum de begudes dels pacients amb alcoholisme crònic. J Complement Altern Med. 2000.
6. Penetar DM et al. L'extracte de Kudzu estandarditzat (NPI-031) redueix el consum d'alcohol en homes que no busquen tractament. Psicofarmacologia (Berl). 2012.
7. Kamenov ZA et al. Un assaig multicèntric, aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo de puerarina purificada en pacients amb angina de pit inestable. Arzneimittelforschung. 2001.
8. Wong KH et al. Arrel kudzu: usos tradicionals i beneficis medicinals potencials en diabetis i malalties cardiovasculars. J Etnofarmacol. 2011.
9. Sautour M et al. L'efecte antihipertensiu de la medicina tradicional tailandesa Pra-Sa-Prao-Yhai i el seu component actiu com a inhibidor de l'enzim convertidor d'angiotensina. J Etnofarmacol. 2004.
10. Hwang YP et al. Efecte hipoglucèmic dels exopolisacàrids bruts produïts per un fong medicinal Phellinus baumii en rates diabétiques induïdes per estreptozotocina. Ciència de la vida. 2006.
11. Wu XQ et al. Eficàcia i seguretat de la injecció de puerarina purificada en la curació de l'angina de pit inestable: un assaig multicèntric aleatoritzat doble cec controlat amb placebo. Chin Med J (anglès). 2013.
12. Ushiroyama T et al. Eficàcia i seguretat del canvi de Radix Puerariae Lobatae preprocessat a puerarina purificada en dones postmenopàusiques amb síndrome premenstrual. Menopausa. 2012.
13. Li SL et al. L'efecte beneficiós de la puerarina purificada sobre l'apoptosi neuronal després d'una lesió per isquèmia/reperfusió cerebral en rates envellides. Comportament de Pharmacol Biochem. 2009.
14. Keung WM. Isoflavones antilipotròpiques de kudzu (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Fitoestrògens i la síndrome metabòlica. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014.
16. Li Z et al. El mecanisme neuronal subjacent a la millora dels comportaments del dolor neuropàtic dels rosegadors per puerarina: inhibició de les descàrregues ectòpiques dependents del receptor P2X3 a les neurones ganglionars de l'arrel dorsal lesionades. Anestesiologia. 2013.
17. Wong KH et al. Arrel kudzu: usos tradicionals i beneficis medicinals potencials en diabetis i malalties cardiovasculars. J Etnofarmacol. 2011.
18. Penetar DM et al. Perfil farmacocinètic de la isoflavona puerarina després de l'administració aguda i repetida d'un nou extracte d'arrel de kudzu a voluntaris humans. J Complement Altern Med. 2015.
19. Lukas SE et al. Un extracte de l'arrel d'herbes xinesa kudzu redueix el consum d'alcohol pels grans bevedors en un entorn naturalista. Alcohol Clin Exp Res. 2005.