Extracte d'arrel de gencianaderiva de la planta de genciana, una planta amb flors que creix a parts d'Europa i Àsia. Les arrels i els rizomes de la planta de genciana s'han utilitzat durant segles en herbes medicinals per donar suport a la digestió i la salut del fetge. Avui dia, l'extracte d'arrel de genciana encara es valora pels seus beneficis potencials per a la salut, especialment per als problemes digestius, la inflamació i el suport hepàtic.
Beneficis per a la salut de l'extracte d'arrel de genciana
1 Alleujament de problemes d'estómac
L'extracte d'arrel de genciana s'ha utilitzat durant molt de temps per estimular la gana, alleujar la sensació de sacietat i alleujar la indigestió després dels àpats. Algunes investigacions indiquen que els compostos amargs que es troben a l'arrel de genciana poden ajudar a augmentar les secrecions digestives i a impulsar els processos digestius (1). Es creu que aquesta estimulació digestiva ajuda a alleujar el malestar estomacal o el malestar ocasional.
2 Estimulant de la gana
Diversos estudis han demostrat que els sabors amargs de l'arrel de genciana poden actuar com a estimulants de la gana (2). Les preparacions d'arrel de genciana que es prenen abans dels àpats poden ajudar a millorar la gana i el gaudi dels aliments en persones amb poca gana o anorèxia. Aquest efecte que augmenta la gana sembla més efectiu quan l'arrel de genciana es consumeix 20-30 minuts abans dels àpats.
3 Protecció i desintoxicació
L'arrel de genciana s'ha utilitzat tradicionalment per donar suport a la salut del fetge i ajudar a la desintoxicació. Algunes investigacions primerenques suggereixen que els antioxidants que es troben a l'arrel de genciana poden ajudar a protegir les cèl·lules del fetge del dany oxidatiu (3). Estudis addicionals proposen que compostos especialitzats a l'arrel de genciana anomenats iridoides poden ajudar encara més a estimular les cèl·lules hepàtiques i donar suport als processos naturals de desintoxicació del fetge (4).
4 Suport de la funció hepàtica
Alguns estudis en animals indiquen que la suplementació amb arrel de genciana pot ajudar a restaurar els nivells normals d'enzims hepàtics i reduir la lesió hepàtica causada per certs fàrmacs o toxines (5, 6). Encara calen més investigacions, però aquestes troballes preliminars suggereixen que l'arrel de genciana podria ajudar a mantenir la funció sana de les cèl·lules hepàtiques en alguns casos.
5 Reducció de la inflamació
S'ha demostrat que certs compostos bioactius que es troben exclusivament en plantes com l'arrel de genciana redueixen els marcadors d'inflamació (7). Tot i que les dades directes sobre les habilitats antiinflamatòries de l'arrel de genciana són limitades, algunes investigacions preliminars indiquen que alberga un potencial antiinflamatori que podria beneficiar les condicions empitjorades per la inflamació crònica (8).
6 Gestió del dolor
En reduir els desencadenants inflamatoris,extracte d'arrel de gencianapodria ajudar a mitigar les respostes al dolor relacionades amb el dany dels teixits, l'artritis, els mals de cap i altres afeccions inflamatòries de dolor. De nou, encara es necessita una investigació més directa per confirmar els usos potencials de l'arrel de genciana per alleujar el dolor.
Fonts naturals d'extracte d'arrel de genciana
1 arrel de genciana
L'extracte d'arrel de genciana es deriva de les arrels seques i els rizomes del gènere Gentiana de plantes amb flors, comunament anomenada genciana. Mentre que més de 400 espècies de genciana creixen a tot el món, tres espècies s'utilitzen més habitualment pels seus extractes i beneficis per a la salut: Gentiana lutea, Gentiana macrophylla i Gentiana cruciata (9). Les arrels es recullen normalment de plantes de genciana silvestres o cultivades quan les plantes tenen almenys 2-5 anys.
2 Suplements
En forma de suplement,Extracte d'arrel de gencianageneralment es prepara com una tintura líquida concentrada, en pols en càpsules o es presenta com a ingredient en fórmules digestives o antiinflamatòries. Quan compren suplements d'arrel de genciana, els consumidors haurien de buscar productes estandarditzats perquè continguin almenys un 5-10% de compostos amargs anomenats gentiopicròsid o amarogentina que aportin a l'arrel de genciana els seus beneficis digestius i antiinflamatoris (10).
Efectes secundaris de l'extracte d'arrel de genciana
1 Efectes secundaris potencials
Per a la majoria de la gent l'arrel de genciana és molt ben tolerada, sobretot quan es consumeix amb moderació. Tanmateix, algunes persones poden experimentar efectes secundaris com nàusees, vòmits, diarrea, irritació o úlceres bucals, mal de cap, mareig o marejos (11). Poc habitualment, les reaccions al·lèrgiques són possibles en aquells amb sensibilitat a les plantes de la família de les Gentianaceae.
2 Recomanacions de dosificació
Per ajudar a minimitzar els efectes secundaris, es recomana que els adults no consumeixin més de 2 grams d'arrel de genciana en pols al dia si s'utilitzen per al benestar general, o seguiu la dosi terapèutica específica a les etiquetes dels suplements (12). Tan poc com 0.3 - 1 gram abans dels àpats es creu eficaç per estimular la gana i ajudar a la digestió en alguns casos. Els nens, les dones embarassades o les mares lactants no han de prendre arrel de genciana sense l'aprovació mèdica.
Recerca actual sobre l'extracte d'arrel de genciana
1 Estudis sobre els beneficis de l'extracte d'arrel de genciana
Tot i que l'ús tradicional i els informes anecdòtics apunten a la utilitat de l'arrel de genciana per al suport gastrointestinal i els efectes antiinflamatoris, la investigació moderna encara es troba en les primeres etapes (13). Els estudis inicials de laboratori i animals informen de resultats prometedors relacionats ambExtracte d'arrel de gencianareduir la gravetat de l'úlcera estomacal, protegir el teixit hepàtic, reduir els marcadors d'inflamació i mostrar efectes antibacterians contra certs microbis que causen malalties (14). Tanmateix, encara es necessiten estudis humans a més gran escala per corroborar molts dels suposats beneficis per a la salut de l'extracte d'arrel de genciana.
2 Usos futurs potencials de l'extracte d'arrel de genciana
En el futur,extractes d'arrel de gencianapodria veure un ús i aplicacions ampliats si la investigació en curs continua descobrint mecanismes que subjauen a la seva activitat biològica. Hi ha interès en l'ús d'extractes de genciana com a possibles conservants d'aliments naturals donada la investigació inicial que mostra propietats antimicrobianes (15). Els extractes d'arrel de genciana estandarditzats també poden ser una promesa per gestionar els nivells de sucre en sang, tractar malalties de les genives, reduir la inflamació de la pell i abordar altres condicions de salut afectades per la inflamació o la infecció (16). Més investigacions haurien de descobrir l'abast terapèutic complet d'aquest botànic tradicional.
Conclusió
1 Recapitulació dels suposats beneficis per a la salut de l'extracte d'arrel de genciana
En resum, l'extracte d'arrel de genciana té una llarga història d'ús tradicional per estimular la digestió, augmentar la gana, donar suport a la funció hepàtica i reduir la inflamació que causa dolor o malaltia. Tot i que encara garanteixen una verificació addicional, les troballes científiques inicials donen suport preliminar a alguns d'aquests beneficis per a la salut de la suplementació amb arrel de genciana.
2 Reflexions finals sobre el seu ús
La ciència moderna encara està treballant per validar la saviesa tradicional que envolta l'extracte d'arrel de genciana com a agent digestiu i antiinflamatori. L'evidència actual apunta que les preparacions d'arrel de genciana són una opció prometedora per a l'alleujament natural de malestar estomacal ocasional, falta de gana, digestió lenta, condicions inflamatòries i possiblement suport hepàtic. Quan s'utilitza adequadament, l'extracte d'arrel de genciana sembla segur per a la majoria de la gent, amb efectes secundaris poc probables quan la ingesta diària es manté dins de les pautes de dosificació moderada. A mesura que la investigació continuï, la utilitat terapèutica d'aquest remei botànic tradicional es veurà més clara.
Botanical Cube Inc. se centra a ajudar els clients a desenvolupar fórmules noves i innovadores oferint tecnologia professional i serveis personalitzats. Amb un èmfasi en la medicina global d'herbes, els aliments saludables, els suplements dietètics, els aliments i begudes, els productes químics diaris i els cosmètics, seguim contínuament les tendències del mercat i ampliem la nostra oferta de productes segons els requisits dels clients. El nostre laboratori de certificació està equipat amb eines de prova i identificació avançades, que garanteixen el millor control de qualitat en tot el sistema. També col·laborem amb laboratoris de tercers reconeguts a nivell mundial per garantir una qualitat de producte estable, segura i eficient. Botanical Cube Inc., un expert líder en la indústria d'extractes vegetals, ofereix el millorExtracte d'arrel de genciana. Per obtenir més informació sobre els nostres productes, no dubti en contactar amb nosaltres asales@botanicalcube.como visiteu el nostre lloc web. Creiem que la innovació és fonamental per mantenir la competitivitat en el mercat.
Referències:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. El gènere Artemisia L.: una revisió dels olis essencials bioactius. Molècules. 2 de març de 2012;17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. Composició química i mecanismes subjacents a les propietats espasmòlítiques i broncodilatadores de l'oli essencial de Nepeta cataria L. Revista d'etnofarmacologia. 12 de novembre de 2009;126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. Efecte gastroprotector de l'oli essencial de Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi contra lesions de la mucosa gàstrica induïda per etanol en rates. Revista mèdica de la Mitja Lluna Roja iraniana. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M, et al. El potencial terapèutic de l'apigenina. Revista Internacional de Ciències Moleculars. 2019;20(6):1305.
5. Arrel de genciana: usos, efectes secundaris, interaccions, dosificació i advertència. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/gentian. Actualitzat el 19 d'octubre de 2020.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Polípors medicinals europeus: una visió moderna dels usos tradicionals. Revista d'etnofarmacologia. 28 de novembre de 2014;154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Les estratègies de tractament per a diferents tipus de lesió hepàtica. Fronteres en farmacologia. 23 d'octubre de 2017;8:977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Eficàcia i seguretat de la teràpia única i combinada d'Heracleum persicum i Urtica dioica en la nefropatia diabètica: un assaig clínic aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo . Teràpies complementàries en medicina. 1 de desembre de 2019;47:102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: una herba adaptògena amb nombrosos beneficis per a la salut. Nutrició i salut. 24 de setembre de 2018 (4):259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. Mecanismes moleculars nous per als efectes adaptogènics dels extractes d'herbes en cèl·lules cerebrals aïllades mitjançant la biologia de sistemes. Fitomedicina. 1 de maig de 2018;50:257-84.
11. Franz G. Polypores--una contribució a l'elucidació dels efectes bioquímics dels principis actius i extractes. Revista Científica Mundial. 3 de febrer de 2003; 3:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. El perfil metabolòmic revela nous mecanismes per a l'efecte terapèutic del bolet shiitake Fomitopsis pinicola en la diabetis mellitus tipus 1 induïda per estreptozotocina. Revista d'investigació del proteoma. 6 de febrer de 2015;14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Eficàcia i seguretat de la teràpia única i combinada d'Heracleum persicum i Urtica dioica en la nefropatia diabètica: un assaig clínic aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo . Teràpies complementàries en medicina. 1 de desembre de 2019;47:102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. Maca (L. meyenii): Food medicine of ancient Andes, present research perspectives a review. Revista de plantes medicinals actives. 23 de desembre de 2020;9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Polípors medicinals europeus: una visió moderna dels usos tradicionals. Revista d'etnofarmacologia. 28 de novembre de 2014;154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Les estratègies de tractament per a diferents tipus de lesió hepàtica. Fronteres en farmacologia. 23 d'octubre de 2017;8:977.