Per què la curcumina requereix una millor biodisponibilitat?
La curcumina és un compost de dicetona natural extret del rizoma de la cúrcuma. Té una especificitat de polaritat baixa i és insoluble en aigua i diversos olis vegetals. Els estudis han demostrat que la biodisponibilitat oral de la curcumina és només de l'1 per cent, i la major part d'ella s'excreta a les femtes com a prototip. Per tant, la curcumina requereix l'ajuda dels potenciadors de la biodisponibilitat per ser absorbida pel cos i desbloquejar tot el seu potencial de salut. Es va documentar per primera vegada que el terme potenciador de la biodisponibilitat va ser encunyat per científics indis.
Per què s'utilitza la piperina com a potenciador de la biodisponibilitat?
La piperina és un compost natural extret de les llavors madures del pebre negre i, a més, és un potenciador de la biodisponibilitat que millora l'absorció i la biodisponibilitat dels fàrmacs. La piperina va ser descoberta i validada científicament per científics indis el 1976 com el primer biopotenciador del món. La biodisponibilitat és un indicador del grau i la velocitat d'absorció de l'ingredient actiu d'un fàrmac al cos. Fa que els micronutrients s'absorbeixin més fàcilment pel cos, principalment augmentant la fluïdesa de la membrana a l'intestí. A més, conté estructures moleculars inhibidores d'enzims que afavoreixen l'absorció mitjançant la inhibició dels enzims metabòlics i, per tant, redueixen el metabolisme dels fàrmacs.
Com la piperina millora la biodisponibilitat de la curcumina?
La curcumina només representa al voltant del 5 per cent de la cúrcuma, i la piperina, l'ingredient actiu similar al pebre negre, també representa al voltant del 5 per cent del pebre negre. Els estudis han trobat que ingerir només 20 mg de piperina per 2 g de cúrcuma pot augmentar l'absorció de la curcumina, el potent ingredient actiu de la cúrcuma, en un 2000 per cent. Concretament com la piperina millora la biodisponibilitat de la curcumina són els punts següents.
1. La piperina és un inhibidor de l'àcid glucurònic, la curcumina és metabolitzada per l'àcid glucurònic al cos de manera que l'ingredient actiu es reté, no es descarrega fàcilment en quantitats reduïdes, es manté més temps als teixits corporals i afavoreix l'absorció intestinal.
2. S'ha demostrat experimentalment que la piperina augmenta la concentració sèrica de curcumina, permetent així que la curcumina s'alliberi i s'absorbeixi en el temps esperat.
3.La piperina actua mitjançant una inhibició inespecífica del sistema d'oxidasa de funció mixta, que alenteix la biodegradació metabòlica de la curcumina i millora la biodisponibilitat del fàrmac.
El que necessiteu saber sobre la curcumina i la piperina
1. La forma habitual de combinació de curcumina i piperina al mercat és en forma de càpsules, la necessitat específica d'utilitzar unes quantes setmanes i mesos per veure els resultats, no aconsegueix una reparació immediata i ràpida, el temps exacte dependrà de cada persona. constitució, així com la ingesta i ús, la necessitat específica de consultar a un professional.
2.Els efectes secundaris de la curcumina i la piperina seran mínims quan es prenen amb moderació, tot i que la curcumina té un bon registre de seguretat quan es pren en dosis més altes, hi pot haver efectes secundaris adversos menors. Els efectes secundaris de la piperina en el pebre negre són rars, però els estudis en rates han demostrat que alenteix la coagulació de la sang i l'han d'evitar les persones amb trastorns de la sang o aquelles a punt de sotmetre's a una cirurgia. El JECFA i l'EFSA recomanen una ingesta diària admissible de 3 mg. /kg de curcumina és segur per als humans.
 |
|
| Extracte de pebre negre (piperina) | extracte de cúrcuma (curcumina) |
Si teniu cap pregunta, us podeu posar en contacte amb nosaltres asales@botanicalcube.com