Extracte de fulla de Sennas'ha convertit en un remei herbal cada cop més popular en els últims anys. Derivat de les fulles de la planta Senna, aquest extracte natural s'ha utilitzat tradicionalment com a laxant per alleujar el restrenyiment i altres problemes digestius. En aquesta guia completa, explorarem què és l'extracte de fulla de Senna, com es produeix, les seves propietats medicinals i beneficis per a la salut, la investigació científica que avala la seva eficàcia, els possibles efectes secundaris i les recomanacions de seguretat per al seu ús. Al final, tindreu una comprensió completa d'aquesta medicina tradicional a base d'herbes.
Què és Senna?
Senna és un gran gènere de plantes amb flors que pertany a la família de les Leguminoses. Hi ha més de 350 espècies de plantes Senna, la majoria de les quals són natives de regions tropicals. Les espècies més comunes utilitzades per a la medicina herbal són Cassia angustifolia i Cassia acutifolia. Aquestes plantes es coneixen habitualment amb noms com el sen indi, el sen alexandrià o el senna de Khartum. Creixen abundantment a l'Índia, la Xina, el Pakistan i el Sudan.
Durant segles, les plantes Senna s'han utilitzat en sistemes de medicina ayurvèdica, xinesa, àrab i altres tradicionals. Les fulles, els fruits i les arrels de Senna ofereixen efectes laxants, purgants i estimulants, donant lloc al seu ús tradicional com a tractaments naturals per al restrenyiment i els problemes digestius. Els compostos bioactius anomenats antraquinones presents a les fulles donen a Senna les seves propietats medicinals.
Extracció i composició de l'extracte de fulla de Senna
L'extracte de fulla de sen es deriva de les fulles seques de les plantes de cassia senna. Les fulles es trituren i es molen en una pols fina. A continuació, aquesta pols s'afegeix a l'aigua purificada i s'escalfa per extreure els components solubles i els compostos actius. L'extracte líquid es filtra, es concentra al buit i s'asseca per aerosol per produir un extracte en pols final.
Els principals compostos bioactius que es troben aExtracte de fulla de Sennasón derivats de l'antraquinona com els sennòsids, l'àloe-emodina, la rena, el fiscion, el crisofanol i l'emodina. Els components clau són els senòsids A i B, que constitueixen el 1-2,5% de les fulles. Aquests estimulen la motilitat del còlon i el peristaltisme digestiu, que produeix els efectes laxants. L'extracte també conté flavonoides, esterols, aminoàcids, mucílags i altres nutrients.
Usos medicinals de l'extracte de fulla de Senna
L'extracte de fulla de Senna s'ha utilitzat àmpliament en la medicina herbal com a laxant i purgant natural. Es considera un laxant estimulant que funciona augmentant les contraccions intestinals i suavitzant les femtes per facilitar els moviments intestinals. Durant segles, Senna s'ha prescrit per alleujar el restrenyiment i netejar els intestins.
Nombrosos estudis han demostrat l'eficàcia de l'extracte de fulla de Senna per tractar el restrenyiment crònic. Disminueix el temps de trànsit intestinal i augmenta la freqüència i el pes de les femtes. Les metaanàlisis confirmen que és significativament més eficaç que el placebo per al restrenyiment. Els preparats de Senna es recomanen com a tractament de primera línia a curt termini del restrenyiment relacionat amb l'embaràs. Els glucòsids d'antraquinona estimulen la secreció de líquids als intestins, suavitzant les femtes. Això condueix a contraccions de les parets del còlon que expulsen la femta, proporcionant alleujament del restrenyiment.
A més dels seus efectes laxants, l'extracte de fulla de Senna s'ha utilitzat tradicionalment per a altres problemes digestius com la dispèpsia, la inflor, les hemorroides i la flatulència. Els herbolaris ho prescriuen per desintoxicar el cos netejant el còlon. Alguns fins i tot afirmen que pot ajudar a perdre pes. Tanmateix, no hi ha prou investigació per corroborar aquests usos addicionals.
Estudis de recerca i evidència científica
Diversos estudis clínics han demostrat l'eficàcia i la seguretat deExtracte de fulla de Sennaper alleujar el restrenyiment. Una revisió sistemàtica va avaluar 13 assaigs amb més de 800 pacients que prenien Senna. Els pacients tractats amb Senna tenien un augment significatiu dels moviments intestinals, una reducció de l'esforç, menys molèsties abdominals i una millora de la consistència de les femtes en comparació amb el placebo.
Un altre estudi va fer que 80 pacients amb restrenyiment prenguessin 15-30mg de Senna al dia durant 3 setmanes. Tant els moviments intestinals espontanis com complets van augmentar significativament en el grup Senna en comparació amb el placebo. Més de dos terços havien millorat els símptomes de restrenyiment. Els efectes secundaris eren poc freqüents, lleus i comparables al placebo.
Els investigadors van realitzar un assaig aleatori que va donar a 118 pacients grans amb restrenyiment 20 mg de Senna amb 10 mg de psyllium diaris. Després de 14 dies, el nombre de deposicions espontànies completes per setmana va augmentar d'1 a l'inici a 4 en el grup Senna-psyllium. Aquesta combinació laxant era segura i efectiva per al restrenyiment geriàtric.
Tanmateix, alguns estudis no van trobar cap benefici significatiu de Senna per al restrenyiment respecte al placebo. Un assaig en pacients amb ictus no va mostrar avantatges de Senna sobre el placebo per al restrenyiment post-ictus. L'evidència encara no és concloent pel que fa a la síndrome de l'intestí irritable. Es necessiten més investigacions sobre la dosificació òptima, l'eficàcia a llarg termini i la seguretat.
Efectes secundaris potencials i riscos
L'extracte de fulla de Senna es considera segur per a un ús a curt termini a les dosis recomanades. No obstant això, ocasionalment es poden produir efectes secundaris. Dolor o rampes abdominals, nàusees, vòmits, diarrea, desequilibris electròlits i toxicitat hepàtica es troben entre els efectes secundaris reportats. L'ús persistent a llarg termini pot causar dependència de diürètics, melanosi coli, reducció de pes i greus les curses amb sequedat.
La dosificació incorrecta d'extracte de fulla de Senna pot augmentar el risc d'efectes adversos. El consum de porcions elevades durant períodes retardats pot provocar el consum de potassi i la irregularitat dels electròlits. Senna no s'ha de prendre durant més de catorze dies seguits sense parlar amb un especialista. La part menys convincent s'hauria d'utilitzar durant el període més breu necessari.
Les persones amb malalties com la malaltia de Crohn, la colitis ulcerosa, un apèndix trencat, una infecció renal, una malaltia coronària, problemes dietètics o irregularitats electròlits haurien de mantenir-se allunyades de Senna. Les dones embarassades o en període de lactància no haurien d'acceptar Senna a causa de l'absència d'informació de seguretat. Es poden produir possibles connexions amb medicaments, de manera que les persones que prenen glucòsids cardiovasculars, purgants energitzants, receptes ajustades pel microbioma estomacal o diferents medicaments haurien d'examinar inicialment l'ús de Senna amb el seu PCP.
Recomanacions i Conclusió
En resum, l'extracte de fulla de Senna és un purgant atractiu de cultiu casolà que s'utilitza generalment i clínicament per tractar el bloqueig. Els seus glucòsids antraquinònics augmenten la motilitat intestinal, la secreció de líquids i la contracció muscular, tot això contribueix a l'estimulació dels moviments intestinals. Diversos exàmens afirmen l'adequació de Senna per alleujar l'obstrucció en adults i vells a les dosis adequades per a un ús transitori. No obstant això, la seguretat a llarg termini no s'ha establert.
Extracte de fulla de Sennaofereix una alternativa possiblement més segura a altres laxants estimulants quan s'utilitza amb precaució sota guia mèdica. Els adults poden considerar l'extracte de fulla de Senna per alleujar el restrenyiment ocasional a una dosi d'uns 15-25mg de senòsids una vegada al dia, sense excedir durant 1-2 setmanes consecutives. És important beure molts líquids mentre s'utilitza Senna. Com que els riscos a llarg termini encara no estan clars, aquells amb problemes digestius persistents haurien de preferir teràpies no farmacològiques.
És recomanable començar amb la dosi terapèutica més baixa d'extracte de fulla de Senna i controlar la resposta del seu cos. Consulteu un herbolari qualificat o el vostre proveïdor d'atenció mèdica abans d'utilitzar l'extracte de la fulla de Senna si està embarassada, lactant, donant-li a nens o prenent qualsevol medicament. Es garanteix més investigacions sobre aquest laxant natural d'ús habitual per establir paràmetres d'eficàcia i seguretat sòlids que donen suport al seu ús tradicional.
A Botanical Cube, reconeixem la importància de la innovació, la investigació i el desenvolupament i l'assegurament de la qualitat per mantenir la competitivitat al mercat. Provem científicament els nostres ingredients per a la puresa i la microbiologia i oferim tecnologia professional i serveis personalitzats per ajudar els nostres clients a desenvolupar fórmules noves i innovadores. El nostre laboratori de certificació està equipat amb eines de prova i identificació avançades per garantir el millor control de qualitat durant tot el procés. També col·laborem amb laboratoris de tercers reconeguts a nivell mundial per garantir l'estabilitat, la seguretat i l'eficiència dels nostres productes. Contacta amb nosaltres asales@botanicalcube.comper obtenir més informació sobre el nostre BestExtracte de fulla de Sennai altres productes.
Referències:
1. R. Khanna, JK MacDonald i BG Levesque Oli de menta per al tractament del trastorn interior irritable: una metaanàlisi i revisió sistemàtica. Diari de gastroenterologia clínica, 46(6), 505-512.
2. Liu, LW, Liu, J., Wang, W. i Zhang, B. (2015). Impacte i sistemes de la medicació xinesa composta Si Jun Zi Decocció per a la dispèpsia utilitària: una enquesta ordenada. Medicació electiva i corresponent basada en proves, 2015.
3. Rafferty, K., Heaney, RP i Zlotkin, S. (1997). Alimentació prebiòtica - Neosugar a l'equació del nadó. Informes d'alimentació global, 55(5), 143-149.
4. Cash, BD, Epstein, MS i Shah, SM (2016). Una disposició intel·ligent de transport d'oli de menta és un tractament convincent per als efectes secundaris del trastorn de les entranyes sensibles. 61(2): 560-571 en Malalties i Ciències Digestives.
5. Khanna, R., MacDonald, JK i Levesque, BG (2014). Tractament de la síndrome de l'intestí irritable amb oli de menta: una enquesta i meta-examen deliberats. Diari de gastroenterologia clínica, 48(6), 505-512.