Salidròsidés un compost natural únic que es troba en certes plantes medicinals que ha rebut un interès creixent en els últims anys per la seva àmplia gamma de beneficis potencials per a la salut i el benestar.
Es troba en espècies vegetals com Rhodiola rosea, Rhododendron i altres, el salidroside té una llarga història d'ús en els sistemes de medicina tradicional. Més recentment, la investigació científica moderna ha començat a descobrir els diversos efectes farmacològics d'aquest fitoquímic intrigant.
En aquest article, explorarem què és el salidroside, d'on prové i els beneficis recolzats per la ciència que pot tenir per a la resiliència a l'estrès, la salut del cervell, la inflamació i l'estat antioxidant, la funció cardiovascular i molt més. També analitzarem la seguretat, la dosi adequada i el que pot deparar el futur per a la investigació dels salidrosids.
Un fitoquímic amb promesa
El salidròsid, també conegut com a rodiòsid, es troba abundantment a les arrels i rizomes de Rhodiola rosea, una planta d'altitud amb una llarga història d'ús en la medicina popular tradicional a Europa i Àsia. Comprèn fins a un 3% d'extracte d'arrel de Rhodiola en pes, el salidroside es considera un dels principals constituents bioactius responsables dels efectes adaptogènics d'aquest botànic.
Amb una estructura química bàsica classificada com a fenol glicòsid, el salidroside també s'ha aïllat d'altres espècies de plantes medicinals com el rododendro i una sèrie d'espècies de Metagentiana. Gràcies a les seves diverses accions farmacològiques,salidrosidpolss'ha mostrat prometedor en la investigació d'efectes beneficiosos en una àmplia gamma d'indicadors de salut.
1 Un adaptogen natural
Entre els efectes més investigats del salidroside es troben les seves propietats adaptògenes. Els adaptògens són herbes i botànics no tòxics que ajuden a millorar la resposta del cos a l'estrès, estimulant les defenses que poden ajudar a evitar danys per la sobreactivació de les vies d'estrès fisiològic.
Mitjançant interaccions complexes amb molècules de senyalització cel·lular i la regulació de l'expressió gènica induïda per l'estrès, el salidroside ha demostrat potencial per reduir la sensació d'esgotament, millorar el rendiment laboral sota estrès i millorar la regulació de l'estat d'ànim en moments de tensió emocional elevada.
Els assaigs clínics humans indiquen que el salidroside pot ajudar a regular biomarcadors clau relacionats amb l'angoixa psicològica com els nivells de cortisol, norepinefrina i creatina cinasa alhora que protegeixen les estructures neurològiques implicades en la resposta a l'estrès. Un estudi en animals sobre l'esgotament relacionat amb la resistència a la natació forçada va trobar que l'administració de salidroside augmentava els temps de natació en més d'un 30%.
Encara calen més investigacions, però aquests resultats preliminars suggereixen que el salidroside mostra potencial com a eina natural per expandir la resiliència i adaptar positivament tant el cos com la ment a les tensions incessants del món modern.
2 Protecció del cervell
El cervell és molt susceptible a l'estrès oxidatiu i la inflamació, dos factors clau que es creu que acceleren els processos d'envelliment del sistema nerviós central. Mitjançant la seva capacitat de creuar la barrera hematoencefàlica després de l'administració oral, s'ha trobat que el salidroside arriba als teixits neuronals i protegeix contra l'atac de les neurotoxines i els radicals lliures.
La investigació sobre rosegadors revela que el salidroside activa l'activació de defenses antioxidants endògenes com el glutatió. També sembla protegir contra l'excitotoxicitat del glutamat i la sobreactivació de les citocines proinflamatòries a les cèl·lules cerebrals.
El resultat net és que el salidroside és prometedor com a neuroprotector que pot ajudar a protegir les xarxes neuronals delicades contra el desgast de la vida diària. Més que prevenir el dany de les cèl·lules cerebrals, les investigacions emergents suggereixen que la suplementació diària amb salidroside fins i tot pot ajudar a revertir les pèrdues de memòria, cognició i neuroplasticitat relacionades amb l'edat.
Un estudi sobre dèficits de memòria en rates grans va trobar 50-100 mg desalidrosidpolsper kg de pes corporal durant només 2 setmanes va poder millorar significativament la capacitat d'aprenentatge i el record en comparació amb les cohorts no complementades. Els investigadors creuen que la senyalització millorada de l'acetilcolina pot ser parcialment responsable. És evident que es justifica més investigació, però els primers resultats són massa prometedors per ignorar-los.
3 Apagar focs
Una inflamació crònica de baixa cremada està emergint com a causa principal de les malalties occidentals modernes com la diabetis, l'obesitat, les malalties del cor i les malalties. Com a potent antiinflamatori i antioxidant, el salidroside mostra potencial per ajudar a apagar aquests incendis fisiològics.
La investigació en tubs d'assaig revela que el salidroside demostra l'activitat d'eliminació de radicals lliures i contraresta l'acumulació de productes de peroxidació de lípids i espècies reactives d'oxigen, que condueixen a respostes inflamatòries si no es controlen. La investigació de població associa dietes riques en compostos antioxidants i antiinflamatoris amb un risc reduït de nombroses malalties relacionades amb la inflamació.
Els assaigs amb humans i rosegadors indiquen que l'administració regular de salidroside redueix significativament els biomarcadors associats a la inflamació, com ara l'òxid nítric sintasa (iNOS), un enzim de senyalització proinflamatòria i la interleucina-6 (IL-6), una citocina que pot ha causat danys duradors si s'eleva crònicament.
Mitjançant mecanismes antioxidants i antiinflamatoris simultanis, el salidroside pot ajudar a les estratègies de prevenció de malalties cròniques enfocades a ajudar a mantenir la inflamació sota control des de dins cap a fora.
4 Promoció de la salut cardíaca
Com a escut protector que protegeix els vasos sanguinis i promou una circulació saludable al llarg de les milles d'artèries, venes i capil·lars del cos humà, el salidroside mostra una promesa intrigant per reforçar la salut i la funció cardiovascular.
Els estudis sobre rosegadors revelen que el salidroside protegeix el revestiment de l'endoteli més intern del sistema vascular contra el dany oxidatiu alhora que relaxa les parets dels vasos sanguinis. La investigació demostra que redueix la hipertensió i contraresta l'aparició de l'aterosclerosi ajudant a mantenir una vasculatura flexible i sensible.
La investigació de la població també indica que la ingesta regular de salidroside pot millorar els factors de risc clau com els triglicèrids sèrics i el colesterol LDL, que contribueixen a les plaques i problemes circulatoris quan són elevats. Per donar suport al flux sanguini saludable de cap a peus, el salidroside marca les caselles importants.
5 Potenciador de la resistència ergonòmica
A més de les aplicacions mèdiques, el salidroside també està guanyant interès com a suplement per millorar el rendiment físic i la resistència durant l'esforç i la competició esportiva.
Mitjançant els seus efectes sobre l'elevació de l'òxid nítric circulant i la mitigació de l'estrès oxidatiu provocat per una intensa demanda muscular, mostren assajos humans.salidrosidpolsté potencial per augmentar significativament la capacitat aeròbica i el temps fins a l'esgotament en atletes entrenats.
Un estudi del 2015 va fer que els jugadors de futbol d'elit masculines prenguessin un placebo o 200 mg per dia de suplements de salidroside durant un període de 6 setmanes. En comparació amb el placebo, el grup de salidroside va augmentar el seu VO2 màxim (un punt de referència clau de la resistència cardiovascular) en un impressionant 7% de mitjana. Mentrestant, les acumulacions de lactat es van atenuar i es va reduir el dany muscular induït per l'exercici, indicat per nivells més baixos de creatina cinasa.
Tot i que es garanteixen més investigacions, aquestes primeres troballes suggereixen que els atletes de resistència, els artistes marcials i qualsevol persona que vulgui millorar el seu entrenament, accelerar la recuperació i portar el seu rendiment físic al següent nivell, mereix la consideració del salidroside.
Exploracions en curs
Gràcies a la intrigant promesa que ha demostrat el salidroside, l'impuls de la investigació continua creixent. Les àrees en curs d'investigació científica activa inclouen els beneficis potencials del salidroside per a:
- Malalties neurològiques relacionades amb l'edat com l'Alzheimer i el Parkinson
- Trastorns metabòlics com l'obesitat i la diabetis
- Problemes gastrointestinals relacionats amb l'estrès com úlceres o SII
- Deteriorament de la visió i malalties oculars degeneratives
- Capacitat de cicatrització accelerada de ferides
- Exposició a la radiació i suport de quimioteràpia
- Trastorns per addicció i abús de substàncies
Com a compost excepcionalment segur i ben tolerat, les possibilitats semblen obertes per a aquest fitoquímic versàtil. Segur que la propera dècada oferirà més avenços a mesura que el salidroside avança més en el focus mèdic.
Un futur fructífer
Amb la ciència que revela el seu ampli potencial terapèutic i els seus extensos beneficis farmacològics, el salidroside sembla disposat a ocupar una posició destacada al costat de compostos botànics més establerts com la curcumina de la cúrcuma o el resveratrol del vi negre.
Les iniciatives d'investigació en curs continuen dilucidant com els mecanismes d'acció multifactorials del salidroside es tradueixen en beneficis a través d'indicadors de rendiment i salut humana en un paisatge divers. Gràcies al seu sòlid perfil de seguretat i als resultats clínics prometedors fins ara, el salidroside continua sent un compost natural emocionant que probablement donarà més fruits per a estratègies integradores de salut que cerquen eines addicionals per estimular i donar suport a les nostres defenses natives.
Mentre la investigació continua evolucionant, l'evidència existent ofereix un ampli motiu d'optimisme que el salidroside aviat es pot consolidar com un actiu inestimable per a les persones que busquen millorar la resiliència física i mental, retardar els processos d'envelliment, reduir el risc de malalties inflamatòries, millorar la cognició, accelerar la recuperació de lesions, augmentar l'exercici. rendiment i més.
Botanical Cube Inc. prioritza la innovació, la investigació i el desenvolupament i la garantia de qualitat. El nostre compromís amb la innovació ens ajuda a mantenir-nos competitius al mercat i realitzem proves científiques rigoroses per garantir la puresa i la microbiologia dels nostres ingredients. També oferim tecnologia professional i serveis personalitzats per donar suport als nostres clients en el desenvolupament de fórmules noves i innovadores. Amb un enfocament a la medicina global d'herbes, aliments saludables, suplements dietètics, aliments i begudes, productes químics per a ús diari i indústries de cosmètics, ampliem contínuament la nostra oferta de productes per satisfer els requisits dels clients. El nostre laboratori de certificació està equipat amb eines d'assaig i identificació d'última generació per garantir el màxim control de qualitat durant tot el procés de producció, des de les matèries primeres fins als productes acabats. A més, col·laborem amb laboratoris de tercers reconeguts a nivell mundial per garantir l'estabilitat, la seguretat i l'eficiència dels nostres productes.
Contacta amb Botanical Cube Inc., el millorFabricant de pols de salidrosid, si busqueu un proveïdor fiable. Per a més informació o per fer una comanda, poseu-vos en contacte amb nosaltres asales@botanicalcube.com.
Referències
1. Panossian, A. i Wikman, G. (2010). Efectes dels adaptògens sobre el sistema nerviós central i els mecanismes moleculars associats al seu estrès: activitat protectora. Pharmaceuticals, 3(1), 188-224.
2. Luo, D., Cheng, Y., Liang, J., Wang, Q., Jiang, W., Dong, F. i Xu, J. (2018). Rhodiola rosea exerceix efectes antidepressius mediats per les vies Akt i ERK1/2 en rates. Cellular Physiology and Biochemistry, 48(6), 2273-2287.
3. Yu, S., Shen, Y., Liu, J., Ding, F. i Chen, X. (2010). Implicació de la via ERK1/2 en la neuroprotecció per salidroside contra la mort cel·lular apoptòtica induïda pel peròxid d'hidrogen. Journal of Molecular Neuroscience, 40(3), 321-331.
4. Wang, S., Wang, X., Zhang, Y., Wu, J., Gong, J., Jiang, J., ... i Wang, Z. (2018). El salidroside proporciona neuroprotecció modulant la polarització microglial després de la isquèmia cerebral. Journal of neuroinflammation, 15(1), 1-5.
5. Li, C., Deng, J., Qu, C., Shi, L., Wang, S., Li, J., ... i Feng, W. (2021). El salidroside protegeix les cèl·lules endotelials vasculars contra el dany oxidatiu induint la resposta defensiva mediada per NRF2-. Biologia redox, 41, 101715.
6. Liu, Z., Qi, W., Feng, S., Li, B., Yang, C., Cao, H., ... i Hua, J. (2014). El metabòlit salidroside contribueix a l'efecte anti-esgotament després d'un exercici excessiu mitjançant la millora de l'homeòstasi de la glucosa hepàtica i muscular. Metabolisme, 63(4), 504-513.