Què és l'ecdysterona?
Ecdisterona, també anomenada beta-ecdisterona o 20-hidroxiecdisona. Té un lloc amb una reunió de substàncies químiques anomenades ecdisteroides, que es troben essencialment en insectes i determinades plantes. L'ecdisterona ha cridat l'atenció pels seus beneficis potencials per a la salut i la seva relació ambCyanotis arachnoides extractt.
Cyanotis arachnoides, comunament coneguda com la "planta d'aranya", és una espècie vegetal que conté alts nivells d'ecdisterona a les seves arrels. L'extracte derivat d'aquesta planta sovint està estandarditzat per contenir una concentració específica d'ecdisterona. Aquest extracte s'ha fet popular com a suplement dietètic a causa de les seves suposades propietats anabòliques, adaptogèniques i que milloren el rendiment.
Definició i fonts
L'ecdisterona, també coneguda com a 20-hidroxiecdisona o 20E, és un fitosteroide, un compost esteroide que es troba de manera natural a les plantes [1]. Es considera un nou ingredient dietètic extret d'herbes.
L'ecdisterona es va descobrir per primera vegada en insectes i rep el seu nom de "ecdysis", el procés de muda. Ajuda a regular la metamorfosi i el desenvolupament dels insectes [2].
També es troba en diverses espècies vegetals, com ara espinacs, quinoa i algunes herbes medicinals. La font botànica més comuna utilitzada per a la producció de suplements són les plantes Cyanotis arachnoidea i Cyanotis vaga natives de l'Índia i la Xina [3].
Les arrels i les parts aèries d'aquestes plantes contenen nivells relativament alts d'ecdisterona i s'utilitzen per extreure i purificar l'ecdisterona per a ús comercial.
Estructura i propietats químiques
Químicament, la 20 hidroxi ecdisterona es classifica com a fitoecdisteroide, és a dir, un compost ecdisteroide derivat de plantes. Els ecdisteroides són hormones esteroides que controlen la muda i la metamorfosi dels artròpodes [4].
L'estructura central de l'ecdisterona consta de quatre anells d'hidrocarburs fusionats, similars al colesterol. Però l'ecdisterona també conté grups cetona i hidroxil que permeten la seva classificació com a fitosteroide [5].
A diferència dels esteroides anabòlics derivats de la testosterona, l'ecdisterona no té la típica estructura química "similar als esteroides". Tanmateix, té algunes similituds estructurals que contribueixen als seus efectes biològics.
Pel que fa a les propietats, la beta ecdisterona es considera relativament segura a les dosis recomanades. Però la qualitat i la puresa s'han de verificar, ja que les dades sobre seguretat són limitades [6].
Què fa l'ecdisterona per al cos?
Tot i que la investigació encara està sorgint, els estudis suggereixen que la pols d'ecdisterona pot tenir efectes beneficiosos, com ara:
- Augment de la síntesi de proteïnes - En estudis cel·lulars i animals, l'ecdisterona demostra propietats anabòliques activant la síntesi de proteïnes musculars [7]. Això està relacionat amb la seva capacitat per augmentar la producció d'òxid nítric que millora el creixement de les cèl·lules musculars [8].
- Augment del contingut d'ATP - L'ecdisterona pot augmentar la producció d'ATP, la molècula energètica clau de les cèl·lules. Això pot traduir-se en més energia cel·lular [9].
- Reducció de la fatiga - Algunes investigacions indiquen que l'ecdisterona pot reduir els marcadors de fatiga i accelerar la recuperació després de l'exercici [10].
- Hormones modulants - L'ecdisterona pot ajudar a equilibrar les hormones com l'estradiol i la testosterona que regulen el creixement i el metabolisme muscular [11].
- Disminució de la massa de greix - Els estudis en animals assenyalen que l'ecdisterona pot reduir el percentatge de greix corporal alhora que augmenta el múscul magre [12]. Això pot ser degut a canvis en els gens de les cèl·lules grasses.
Tanmateix, la investigació actual es limita a estudis cel·lulars i models animals. Es necessiten més investigacions per confirmar els efectes en humans. Parleu amb el vostre metge abans d'utilitzar suplements d'ecdisterona.
L'ecdisterona és un esteroide?
Tot i que es classifica com a fitosteroide, l'ecdisterona no es considera un veritable "esteroide anabòlic" com la testosterona o els derivats sintètics. Això es deu al fet que, a diferència dels esteroides tradicionals, no actua sobre els receptors d'andrògens que influeixen en el desenvolupament de les característiques sexuals masculines [13].
Tanmateix, la beta ecdisterona interacciona amb els receptors d'estrògens que poden contribuir als seus efectes sobre l'augment de múscul, el metabolisme energètic i l'equilibri hormonal [14]. Així, tot i no ser un andrògen esteroide clàssic, té una activitat semblant als esteroides.
És l'ecdisterona millor que els esteroides?
L'ecdisterona de vegades es comercialitza com una alternativa "natural i segura" als esteroides anabòlics. I els primers estudis en animals i cèl·lules suggereixen que pot ajudar a augmentar la massa i la força muscular.
Tanmateix, les afirmacions que l'ecdisterona és tan potent o millor que els esteroides no tenen proves suficients en humans. Cal més investigació abans de poder fer aquestes comparacions.
El principal avantatge que té actualment l'ecdisterona sobre els esteroides és el seu perfil de risc més baix. Quan s'utilitzen adequadament, els fitoesterols com l'ecdisterona no s'associen amb els efectes secundaris severs típics dels esteroides anabòlics [15].
Però tant per a la millora del rendiment com per als riscos d'efectes secundaris, els medicaments esteroides encara són probablement més potents que l'ecdisterona segons les dades actuals. Es requereix molta més investigació.
Seguretat, dosi i consideracions
Els suplements d'ecdisterona solen ser ben tolerats pels adults sans a les dosis recomanades, com ara 200-500 mg al dia. No s'ha establert la seguretat a llarg termini dels últims 6 mesos. Els efectes secundaris potencials poden incloure un malestar gastrointestinal lleu [16].
Les persones amb condicions de salut prèvies haurien de consultar un metge abans d'utilitzar. 20 La hidroxi ecdysterona també s'ha d'evitar les dones embarassades o lactants a causa de les dades de seguretat inadequades.
Donada la seva popularitat emergent als cercles de fitness, es garanteixen estudis humans a gran escala sobre l'ecdisterona. Però fins ara, és prometedor com a suplement natural que millora el rendiment amb un perfil d'efectes secundaris més baix en comparació amb els esteroides anabòlics.
En conclusió, l'ecdisterona és un compost fitosteroide que es troba en insectes i determinades plantes. Té beneficis potencials per a la salut i sovint s'extreu de la planta Cyanotis arachnoides. Tot i que la investigació encara està en curs, els estudis suggereixen que la pols d'ecdisterona pot tenir efectes anabòlics i de millora del rendiment, com ara augmentar la síntesi de proteïnes, augmentar el contingut d'ATP, reduir la fatiga i modular les hormones. Tanmateix, calen més investigacions per confirmar aquests efectes en humans. A diferència dels esteroides anabòlics tradicionals, l'ecdisterona no actua sobre els receptors d'andrògens sinó que interacciona amb els receptors d'estrògens. Tot i que es comercialitza com una alternativa natural i segura als esteroides, no té proves suficients per donar suport a les afirmacions de ser tan potent o millor que els esteroides. Els suplements d'ecdisterona generalment es toleren bé a les dosis recomanades, però la seguretat i els efectes secundaris a llarg termini requereixen una investigació addicional.
Botanical Cube Inc. s'ha especialitzat en extractes de plantes durant molts anys i, com a proveïdor de 20 Hydroxy Ecdysterone Powder, podem oferir-vos productes de la més alta qualitat al preu més assequible. Per fer una comanda per a la venda a l'engròs de pols d'hidroxi ecdysterona 20 o per consultar les nostres altres ofertes, poseu-vos en contacte amb nosaltres asales@botanicalcube.com.
Referències:
1. Dinan L. Fitoecdysteroids: aspectes biològics. Fitoquímica. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Usos pràctics dels ecdysteroids en mamífers, inclosos els humans: una actualització. J Insect Sci. 2003;3:7. Publicat el 12 de març de 2003. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [Estudi experimental de l'activitat anabòlica de la fitoecdisona-ecdisterona aïllada de Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Efectes i aplicacions de les hormones esteroides artròpodes (ecdysteroids) en mamífers. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ecdisteroides: diversitat, biosíntesi i distribució. Hormones. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Seguretat, farmacocinètica i metabolisme de la 20-hidroxiecdisona oral en homes sans: un estudi d'escalada de dosi de fase I obert. AAPS J. 2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. El fitoecdisteroide augmenta la síntesi de proteïnes regulant els factors d'iniciació de la traducció a les cèl·lules del múscul esquelètic. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Mecanisme de l'acció anabòlica dels fitoecdisteroides en mamífers. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-La hidroxiecdisona disminueix el pes i la hiperglucèmia en un model de ratolins amb obesitat induïda per la dieta. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Efectes de l'eleuterococ, elton, leuzea i ecdisterona sobre la capacitat de treball físic dels humans [en rus] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moscou, 1981 Resums 2n;256.
11. Simakin SY. L'ús combinat d'ecdisten i el producte 'Bodrost' durant l'entrenament en tipus d'esport cíclic. Butlletí Científic Esportiu. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. L'acció de la metandrostenolona i l'ecdisterona sobre la resistència física dels animals i sobre el metabolisme de les proteïnes en els músculs esquelètics. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Efectes i aplicacions de les hormones esteroides artròpodes (ecdysteroids) en mamífers. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Els ecdysteroids provoquen un flux ràpid de Ca2 més que condueix a l'activació d'Akt i a l'augment de la síntesi de proteïnes a les cèl·lules del múscul esquelètic. Esteroides. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Seguretat, farmacocinètica i metabolisme de la 20-hidroxiecdisona oral en homes sans: un estudi d'escalada de dosi de fase I obert. AAPS J. 2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. L'ús combinat d'ecdisten i el producte 'Bodrost' durant l'entrenament en tipus d'esport cíclic. Butlletí Científic Esportiu. 1988;(2):39–45