El Panax ginseng és una planta que s'ha utilitzat durant milers d'anys en la medicina tradicional xinesa. L'arrel de la planta de ginseng Panax conté compostos actius anomenats ginsenòsids que es creu que són els responsables de les seves propietats medicinals.Extracte de Panax ginsengés un suplement fet concentrant aquests compostos actius de l'arrel de ginseng mitjançant un procés anomenat extracció. Aquest article explorarà què és el Panax ginseng, com es fa l'extracte, els possibles beneficis per a la salut de prendre suplements d'extracte de Panax ginseng i l'evidència científica darrere d'aquestes afirmacions. L'objectiu és proporcionar una visió general completa per ajudar els lectors a entendre si l'extracte de ginseng Panax és adequat per als seus objectius de salut i benestar.
Què és el Panax Ginseng?
El ginseng Panax té molts noms: el ginseng coreà, el ginseng xinès i el ginseng asiàtic són només un parell. "Panax" significa "tots es recuperen" en grec, al·ludint a la gran quantitat de finalitats restauradores relacionades amb aquesta espècie de ginseng. Hi ha 11 espècies dins del tipus Panax, però el Panax ginseng (també anomenat ginseng coreà o asiàtic) és el més utilitzat i llegit pels seus avantatges mèdics.
El Panax ginseng és una planta curta i duradora de desenvolupament lent amb arrels carnosos. És local de Corea, l'alt est de la Xina i l'extrem oriental de Sibèria. Les mescles dinàmiques dins del ginseng Panax anomenades ginsenòsids es localitzen als pèls de l'arrel i a l'arrel. Hi ha dos tipus fonamentals de ginseng Panax tenint en compte la manera com es manegen les coses després de la collita: el ginseng blanc s'asseca a l'aire i el ginseng vermell es cuita al vapor i després s'asseca. La investigació mostra que el sistema de vapor que s'utilitza per fer ginseng vermell crea la varietat i l'agrupació de ginsenòsids, la qual cosa millora els seus impactes correctius.
Les fixacions dinàmiques clau que donen avantatges mèdics són les saponines triterpèniques conegudes com a ginsenòsids. S'ha mostrat que els ginsenòsids apliquen conseqüències antioxidants, mitigadores, moduladores resistents i metabòliques per al cos. L'enfocament i el perfil dels ginsenòsids varien en funció de l'espècie, el progrés en anys, part de la planta i l'estratègia d'extracció. NormalitzatExtractes de Panax ginsengpretenen garantir un perfil estable de ginsenòsids.
Procés d'extracció de l'extracte de Panax Ginseng
L'arrel de ginseng Panax hauria de passar per un cicle d'extracció per desenganxar-se i pensar en els ginsenòsids bioactius. Els dissolvents normals utilitzats per a l'extracció incorporen aigua, etanol, metanol, butanol i CH3)2CO. El mètode més seguit utilitzat és l'extracció amb etanol, on l'etanol solubilitza els ginsenòsids que després es poden concentrar.
Un altre mètode és l'extracció de diòxid de carboni supercrític, que utilitza diòxid de carboni comprimit en el seu estat supercrític per completar l'extracció. Aquesta estratègia es manté al dia amb el perfil normal dels ginsenòsids millor que l'extracció d'etanol. Els processos posteriors a l'extracció com el vapor, la calefacció o els tractaments enzimàtics poden ajudar a obtenir ginsenòsids específics.
El procés d'extracció és delicat: maximitzar el rendiment alhora que es conserven els ginsenòsids és clau. S'han d'optimitzar factors com el tipus de dissolvent, la temperatura, la pressió i la durada per obtenir un extracte de ginseng Panax d'alta qualitat. També es requereixen mètodes analítics adequats per quantificar el contingut de ginsenòsids resultant. Amb un mètode d'extracció optimitzat i estandarditzat, es poden produir extractes de ginseng Panax que contenen un 4-20% total de ginsenòsids.
Beneficis potencials per a la salut de l'extracte de Panax Ginseng
Extracte de Panax ginsenges prenen suplements per a una àmplia gamma de beneficis potencials per a la salut. Aquests són alguns dels més investigats:
Millora de la funció cognitiva i la memòria
Els ginsenòsids del Panax ginseng es recorden per protegir les neurones, animar l'acció de la sinapsi i augmentar el torrent sanguini al cervell. Els exàmens humans demostren que el ginseng Panax pot desenvolupar encara més la memòria, la conducta i la capacitat mental, especialment en pacients amb cert grau de deteriorament mental. Una 12-setmana concentrada en voluntaris d'edat moderada va trobar millors puntuacions de memòria i execució mental després de prendre 400 mg d'extracte de ginseng Panax dia a dia.
1 Propietats antiinflamatòries i alleujament del dolor
Els ginsenòsids Rb1, Rg1 i Rg3 presenten impactes calmants. Els estudis sobre criatures han demostrat una disminució dels marcadors ardents i les maneres de turmentar de comportar-se quan es dóna extracte de ginseng Panax. Un concentrat en 60 persones amb dolor articular reumatoide va trobar millores crítiques en la irritació i el turment articular quan es van prendre 400 mg d'extracte de ginseng Panax cada dia durant un període de temps considerable.
2 Suport al sistema immunitari i prevenció del refredat
El ginseng Panax sembla vigoritzar les cèl·lules invulnerables i augmentar la protecció contra malalties i refredats. Una 4-setmana concentrada en 24 nois joves va rastrejar una recuperació més ràpida de la calma normal, menys efectes secundaris i un recompte de cèl·lules resistents recolzades després d'haver donat 1,4 grams d'extracte de ginseng Panax dia a dia. Altres estudis mostren que es produeixen menys refredats quan es complementa amb Panax ginseng durant períodes de 3-4 mesos.
3 Funció sexual i millora de la libido
Les parts del Panax ginseng com els polisacàrids i els ginsenòsids s'accepten per treballar en la capacitat sexual, l'excitació, l'execució i la realització, especialment en homes amb ruptura erèctil. En una enquesta intencionada de 7 avaluacions amb més de 380 persones, Panax ginseng va treballar en general sobre el límit erèctil, recomanant que podria ser una àrea seriosa de força per al tractament.
4 Salut cardiovascular i regulació del sucre en sang
Extracte de Panax ginsengs'ha demostrat que disminueix la tensió circulatòria, controla la glucosa i treballa en el benestar cardiovascular general, lògicament atribuïble als ginsenòsids mitigadors i antioxidants. Una revisió va trobar que 3 grams de Panax ginseng diaris durant molt de temps van disminuir la glucosa en sang en dejú i la HbA1c més que el tractament fals en pacients amb diabetis tipus 2. El ginseng Panax també sembla valuós com a tractament addicional per millorar el control glucèmic.
Altres usos i aplicacions
A més de ser considerat com una millora, el ginseng Panax també s'inclou com a fixació en diferents productes de bellesa i articles per a la cura de la pell. Els ginsenòsids s'accepten per ajudar a reduir les indicacions de maduració com torçades i llistar la pell mitjançant l'expansió de la creació de col·lagen. En qualsevol cas, s'espera més examen per afirmar l'adequació i els beneficis per a la pell.
El ginseng Panax també s'ha utilitzat durant molt de temps en els arranjaments de medicaments xinesos habituals i en receptes casolanes. Sovint s'uneix amb diferents espècies com el ginkgo, l'espina de llet, l'ashwagandha i altres. Es recorden aquests arranjaments per millorar els impactes útils del ginseng Panax, però també requereixen més exploració.
Evidència científica i investigació
Les propietats medicinals potencials del Panax ginseng són força notables, però estan avalades per una ciència rigorosa? Aquí teniu una visió general d'algunes troballes clau:
- Més de 180 assaigs controlats aleatoris amb gairebé 7,000 participants s'han dut a terme proves de Panax ginseng. Els preliminars van durar 2-24 setmanes, amb porcions de 100 mg a 9 g.
- Un meta-examen de 14 investigacions clíniques va trobar grans millores en la capacitat erèctil després de la suplementació amb Panax ginseng en contrast amb un tractament fals.
- En una enquesta eficient de 7 exàmens, Panax ginseng va desenvolupar encara més la glucosa en sang en dejú en persones amb i sense diabetis. Els beneficis van ser més grans en pacients amb diabetis.
- Una metaanàlisi de 20 estudis va concloure que el ginseng Panax té potencial com a potenciador cognitiu, però encara calen assajos rigorosos més grans per confirmar realment els seus beneficis cognitius.
Tot i que s'han acabat moltes petites investigacions, encara falten preliminars de primer nivell a llarg termini amb grans quantitats de membres per al Panax ginseng. Les afirmacions com un enemic de la maduració, la millora del moxie i l'evitació del fred necessiten més ajuda; tanmateix, el ginseng Panax mostra una garantia per a la diabetis, el coneixement i la capacitat erèctil a la llum d'una millor prova. En general, l'examen és empoderador, però, s'espera més per decidir la viabilitat i el benestar a llarg termini de la suplementació de ginseng Panax.
Dosi i precaucions recomanades
Dosis normals deExtracte de Panax ginsengabast a partir de 100-400mg pres 1-3 vegades al dia. Les porcions més baixes són adequades per a l'ús de suport i protecció, mentre que de tant en tant es suggereixen dosis més altes de 400-900mg per tractar circumstàncies explícites. És ideal començar amb 100-200mg dia a dia i, si cal, augmentar gradualment.
El Panax ginseng és, en general, suportat per tot arreu, però els efectes secundaris imaginables incorporen migranya, problemes de descans i malestar estomacal. S'ha de vigilar els problemes de drenatge, ja que els ginsenòsids poden actuar com a anticoagulants normals. El Panax ginseng també es pot associar amb cafeïna, licors, medicaments per a la diabetis, antiagregants, IMAO, energitzants i narcòtics.
A causa de l'absència d'informació de seguretat, Panax ginseng no es recomana per a joves, dones embarassades o lactants. A més, s'han d'utilitzar grans articles normalitzats per al contingut de ginsenòsids per obtenir resultats ideals. És constantment intel·ligent parlar amb un expert en benestar abans de prendre l'extracte de ginseng Panax o unir-lo amb diferents millores o receptes.
Conclusió
Panax ginseng és una planta restauradora convencional que mostra un compromís extraordinari com a suplement de cultiu casolà. La interacció d'extracció produeix mescles dinàmiques anomenades ginsenòsids que semblen aplicar resultats beneficiosos sobre la percepció, la diabetis, l'agreujament, el benestar cardiovascular, la invulnerabilitat, la capacitat sexual i l'agonia. Tot i que nombrosos preliminars més modestos mostren beneficis del ginseng Panax, encara s'espera més exploració per afirmar la viabilitat i la seguretat, especialment amb l'ús a llarg termini. Per als adults que busquen enfocaments naturals per promoure el benestar, l'extracte de ginseng de Panax és una opció basada en l'evidència que val la pena considerar després de parlar amb un professional de la salut per sospesar els riscos o les interaccions amb els medicaments. De la mateixa manera amb qualsevol millora, l'ús de grans elements normalitzats dins de mesures prescrites és vital per augmentar qualsevol avantatge.
Embarca't en el teu viatge de culturisme amb el suport de Botanical Cube Inc. Ens centrem en la personalització de solucions per als clients i disposem de tres centres d'R+D independents, desenvolupant constantment nous projectes. Amb clients satisfets en més de 100 països i regions i més de 500 indústries, ens comprometem a oferir una qualitat i un servei excel·lents. Com a professionalFabricant de pols de ginseng Panax,Botanical Cube Inc. es dedica a oferir pols de ginseng Panax d'alta qualitat. Per a més informació o per fer una comanda, poseu-vos en contacte amb nosaltres asales@botanicalcube.com.
Referències:
1. Shin, Hyeun-Kyoo, Soo-Wan Chae i Min-Ho Lee. "Panax ginseng: un treball en el tractament del creixement maligne?". Tractaments integratius de la malaltia vol. 19 (2020): 1534735420944381. doi:10.1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun et al. "Una enquesta metòdica de la viabilitat i el benestar dels concentrats de Panax Ginseng". Recerca en fitoteràpia : PTR vol. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Choi, Kyung-Mi. domèstic" ha desenvolupat característiques, impactes farmacològics i peces d'adaptació del ginseng coreà Panax CA Meyer". Acta Pharmacologica Sinica vol. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.1745-7254.2008.00869.x
4. Mocan, Andrei et al. "Els poliacetilèns i els ginsengosides es gestionen amb ginseng vermellós coreà (Panax ginseng CA Meyer)." Diari de Science Central vol. 11,1 59. 25 de juny de 2017, doi:10.1186/s13065-017-0289-9
5. Liu, Wan-su et al. "Extracció i divisió de saponines de Panax ginseng CA Meyer." Avanç de divisió i perfeccionament (Elsevier) vol. 104 (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH, et al. Els compostos K i Rh (2) de ginsenòsids restringeixen l'autorització provocada pel factor alfa de descomposició de la infecció de les vies NF-kappaB i JNK a les cèl·lules astroglials humanes. Neurosci Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X, et al. Impacte calmant de les saponines evacuades de l'arrel Panax Notoginseng a les cèl·lules RAW264.7 provocades per LPS. Irritació. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/s10753-015-0258-z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Desagradable a l'avanç del consum dels polisacàrids solubles en aigua confinats de Panax ginseng CA Meyer. J Etnofarmacol. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Avaluació actual del miler de ginseng fitomedicina durant molt de temps (II): substàncies compostes acumulades, farmacologia diària d'espectacles i aplicacions clíniques desbordades de la medicació xinesa estàndard. Curr Pharmaceutical Chem. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. You Q, Mama ZC, Wang YG, et al. El ginsenòsid Rg1 de Panax notoginseng millora la separació d'astròcits d'organismes indiferenciats del cervell. Ciència de la vida. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/s0024-3205(03)00080-3
11. Christensen LP. Secció 1 - Ginsenòsids: ciència, biosíntesi, investigació i impactes potencials en el benestar. Propuls en l'exploració d'aliments i aliments. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. El concentrat de ginseng rebusca l'hidroxil revolucionari i protegeix els greixos insaturats de la desintegració provocada per la peroxidació lipídica intervenida pel ferro. Prescripció lliure de Radic Biol. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2