Icariinés un compost que ha cridat l'atenció en els últims anys pels seus suposats beneficis per a la salut. Derivat de diverses espècies de plantes de la família Epimedium, icariin s'ha utilitzat durant segles en la medicina tradicional xinesa i coreana. Amb la creixent popularitat dels remeis alternatius i d'herbes, la icariina s'ha comercialitzat com una solució natural per a problemes relacionats amb la salut sexual, la densitat òssia, l'anti-envelliment i la funció cognitiva. Però, l'evidència científica recolza aquests suposats beneficis de la icariina? Aquest article proporcionarà una visió general de la icariina, explorarà la investigació actual sobre els seus efectes sobre la salut i oferirà consideracions de seguretat per a aquells interessats a utilitzar aquest suplement d'herbes.
Visió general d'Icariin
La icariina és un glicòsid flavonoide i el principal component actiu que es troba a les males herbes de cabra còrnia o a les plantes Epimedium. En pràctiques de medicina tradicional com l'herboristeria xinesa, els preparats que utilitzen Epimedium grandiflorum o Epimedium brevicornum s'utilitzen per tractar afeccions com l'osteoporosi, la disfunció erèctil i l'artritis. La icariina es considera el component actiu principal que té en compte els efectes beneficiosos de les espècies Epimedium.
Tot i que la icariina es troba en diverses plantes de la família Epimedium, les concentracions més altes es donen a les parts aèries de l'espècie Horny Goat Weed. S'ha demostrat que la icariïna té diversos efectes farmacològics, incloent activitats antiinflamatòries, antioxidants, antidepressives i immunoreguladores en estudis de laboratori en animals. Tanmateix, hi ha un debat sobre si aquests efectes es tradueixen en beneficis mesurables en humans.
Reclamacions de salut i beneficis potencials d'Icariin
La icariïna s'ha associat amb una àmplia gamma de beneficis per a la salut, especialment per a la salut sexual, la densitat òssia, l'anti-envelliment i la funció cognitiva. Tot i que algunes investigacions preliminars són prometedores, encara es necessiten assaigs humans de major qualitat per avaluar millor l'eficàcia de la icariina.
1 Salut sexual i millora de la libido
A la medicina tradicional xinesa, l'Horny Goat Weed que conté icariina s'utilitza popularment com a afrodisíac i remei per a la disfunció sexual. S'ha suposat que la icariina funciona augmentant la producció d'òxid nítric i el flux sanguini al penis, imitant els efectes de medicaments amb recepta com el Viagra. Els estudis en animals mostren que els suplements d'icariïna poden millorar la freqüència de muntatge i augmentar els nivells de testosterona i altres hormones sexuals. Tanmateix, els pocs assajos humans realitzats van tenir resultats contradictoris. Un estudi del 2016 sobre homes amb disfunció erèctil va trobar una millora moderada de la suplementació amb icariina, però un estudi del 2011 no va mostrar cap benefici per augmentar la libido en les dones. És evident que encara calen més investigacions, però l'evidència actual en general no ho recolza amb forçaicariinReclamacions de millora de la libido.
2 Tractament de la disfunció erèctil
Per tractar la disfunció erèctil, l'evidència sobre icariina és més convincent. Una revisió sistemàtica dels assaigs aleatoris va trobar que els suplements d'icariina semblaven beneficiar els homes amb DE. Tanmateix, els estudis revisats eren generalment petits i breus. Un estudi de 2015 també va concloure que la icariïna podria millorar la funció erèctil, assenyalant la seva llarga història d'ús en la medicina tradicional xinesa. Així, tot i que la investigació actual sembla prometedora, encara calen assajos més grans i més llargs.
3 Prevenció de l'osteoporosi
La icariïna també té fama d'enfortir els ossos i prevenir l'osteoporosi, especialment en dones postmenopàusiques. Estudis in vitro i en animals informen que la icariïna estimula la formació i la mineralització d'osteoblasts i suprimeix l'activitat dels osteoclasts i la reabsorció òssia. Però de nou, falten dades humanes. Una metaanàlisi del 2016 va concloure que no hi havia proves suficients per donar suport a la icariïna per a la prevenció de l'osteoporosi. Es necessiten assaigs clínics més rigorosos per determinar si la icariïna té beneficis tangibles per a la salut òssia.
4 Efectes anti-envelliment
Alguns afirmenExtracte d'Epimediumactua com un agent anti-envelliment reduint la inflamació i l'estrès oxidatiu. La investigació en animals indica que la icariïna pot modular l'expressió de certs gens implicats en el procés d'envelliment. També pot imitar els efectes de la restricció calòrica activant les proteïnes Sirtuin. No obstant això, actualment els estudis humans són inexistents, de manera que qualsevol afirmació anti-envelliment és purament especulativa.
5 Millora de la funció cognitiva
Finalment, es pretén que la icariina beneficiï la salut neurològica i la funció cognitiva. Segons la investigació en animals, pot estimular el creixement neuronal, disminuir les plaques beta amiloides implicades en l'Alzheimer i millorar la memòria en rates. Però, de nou, falten estudis humans, de manera que calen més investigacions abans que es pugui confirmar cap benefici per a la salut del cervell.
6 Icariin i salut sexual
De tots els beneficis proposats per icariin, l'evidència és més forta pel seu paper en la salut sexual. A la medicina tradicional xinesa, s'ha utilitzat durant molt de temps com a afrodisíac a base d'herbes. La investigació suggereix que la icariïna pot funcionar inhibint la PDE5, un enzim que descompon el cGMP. Això augmenta la producció d'òxid nítric i el flux sanguini al penis, de manera similar a com funcionen els fàrmacs inhibidors de la PDE5 com Viagra.
Els estudis en animals revelen que la suplementació amb icariina augmenta els nivells de testosterona, el comportament de muntatge i les ereccions del penis en rates. En humans, un estudi del 2016 publicat al Journal of Sexual Medicine va trobar una millora moderada de la disfunció erèctil entre els homes que prenen icariina. El 67% dels que van rebre teràpia amb icariina van veure un canvi a una classificació de disfunció més lleu enfront del 33% del grup placebo. No obstant això, un estudi de 2011 del mateix equip d'investigació va trobaricariinno va millorar el desig sexual en dones premenopàusiques.
Tot i que l'evidència actual s'inclina cap a l'eficàcia de la icariina per a la salut sexual, especialment la disfunció erèctil, encara es garanteixen estudis a més gran escala sobre poblacions diverses. Els experts també recomanen consultar els metges abans d'utilitzar suplements d'icariina per millorar la sexualitat.
7 Icariina i salut dels ossos
La icariïna també es comercialitza habitualment per beneficiar la salut dels ossos i prevenir l'osteoporosi. Els estudis in vitro demostren que estimula la formació d'osteoblasts, inhibeix la diferenciació dels osteoclasts i millora l'expressió de determinades proteïnes morfogenètiques òssies. Els mecanismes suggerits inclouen imitar els estrògens, regular l'expressió gènica i induir la diferenciació de cèl·lules mare.
En ratolins, s'ha demostrat que la icariïna redueix la pèrdua òssia per l'eliminació d'ovari, estimula el creixement ossi nou i millora la densitat i la força òssies. Tanmateix, els estudis humans segueixen sent escassos. Una metaanàlisi del 2016 de quatre assaigs que utilitzaven suplements d'icariina derivats d'Epimedium per a l'osteoporosi postmenopàusica va concloure que no hi havia proves suficients per donar suport als seus efectes protectors dels ossos. Es necessiten assaigs controlats aleatoris a gran escala més rigorosos en humans.
8 Icariina i efectes anti-envelliment
MentreExtracte d'Epimediummostra una promesa al laboratori per a activitats anti-envelliment com la reducció de la inflamació i l'estrès oxidatiu, les dades humanes són inexistents. Alguns citen els usos tradicionals o populars de les espècies Epimedium per a la longevitat i la vitalitat com a prova de les propietats anti-envelliment de la icariina. Tanmateix, confirmar aquests efectes requereix molta més investigació.
Alguns hipotetitzen que la icariïna pot imitar la restricció calòrica i activar les proteïnes Sirtuin implicades en l'envelliment. Els estudis en animals informen l'extensió de la vida útil en llevats, cucs, mosques i rates donades icariïna. Però calen assajos humans abans de treure conclusions sobre l'anti-envelliment o l'extensió de la vida. Actualment, qualsevol comercialització d'icariina per a l'anti-envelliment és especulativa i no té suport científic.
9 Icariina i funció cognitiva
Finalment, s'ha proposat que la icariïna beneficiï la salut neurològica i la funció cognitiva. Segons la investigació en animals, sembla que estimula el creixement neuronal, disminueix l'acumulació de beta amiloide associada amb l'Alzheimer i millora la memòria en rates. Aquests resultats suggereixen efectes neuroprotectors potencials.
Tanmateix, no existeixen estudis humans que confirmin beneficis cerebrals similars en humans. Els informes anecdòtics de millora de la memòria, la claredat i l'enfocament quan es prenen suplements d'icariina no tenen validesa científica en aquest moment. En general, es requereix una investigació molt més controlada per determinar si la icariïna pot millorar de manera realista la funció cognitiva o protegir contra el declivi neurològic.
Seguretat i precaucions
La investigació actual suggereixicariinté un risc bastant baix d'efectes secundaris. De vegades s'han reportat efectes lleus com nàusees, marejos i hemorràgies nasals. Tanmateix, hi ha dades limitades sobre la seguretat a llarg termini de la icariina amb un ús regular. A causa dels seus efectes sobre l'òxid nítric i el flux sanguini, pot interactuar amb fàrmacs antihipertensius com els nitrats o els alfa-bloquejants.
Els suplements d'icariina no han estat aprovats per la FDA per a ús mèdic. Els interessats a provar icariin haurien de consultar primer un metge, especialment si prenen altres medicaments o tenen problemes de salut subjacents. Tampoc es recomana l'autotractament amb icariina en lloc de buscar atenció mèdica professional. Com amb qualsevol suplement, comenceu amb dosis més baixes per avaluar la tolerància.
Conclusió
En resum, la icariina és prometedora basada en els usos de la medicina tradicional, estudis in vitro i models animals. No obstant això, la confirmació dels beneficis i la dosificació òptima requereix una investigació humana molt més rigorosa, especialment mitjançant grans assaigs controlats aleatoris. L'evidència actual més sòlida dóna suport a la icariïna per obtenir beneficis per a la salut sexual com el tractament de la disfunció erèctil, però fins i tot això requereix més investigació. Qualsevol benefici antienvelliment, cognitiu o per a la salut dels ossos està encara menys provat en aquest moment. Tot i que l'icariin sembla raonablement segur, encara es recomana consultar a un professional mèdic abans d'utilitzar-lo. Més estudis humans sobre poblacions diverses haurien de revelar encara més els efectes realistes sobre la salut i el valor clínic de la icariina.
Botanical Cube Inc. és el vostre fiable d'alta qualitatProveïdor d'extracte d'Epimedium, garantint autenticitat, estabilitat i producció en sèrie. Amb un estricte compliment dels estàndards de qualitat i certificacions internacionals, podeu confiar en la puresa i eficàcia dels nostres productes. El nostre compromís amb la innovació, la R+D i la garantia de qualitat ens diferencia. Creiem que la innovació és crucial per mantenir la competitivitat al mercat, i les nostres proves científiques d'indicadors com la puresa i la microbiologia garanteixen que els nostres ingredients compleixen els estàndards més alts.
A més, oferim tecnologia professional i serveis personalitzats per ajudar els clients a desenvolupar fórmules noves i innovadores, atenent a diverses indústries, com ara herbes medicinals, aliments saludables, suplements dietètics, aliments i begudes, productes químics d'ús diari i cosmètics. El nostre laboratori de certificació està equipat amb eines de prova i identificació avançades, i col·laborem amb laboratoris de tercers reconeguts a nivell mundial per garantir la qualitat estable, segura i eficient dels nostres productes. Aquest enfocament integral s'estén des del desenvolupament de nous ingredients fins a l'anàlisi de plantes medicinals, proporcionant el millor control de qualitat en tot el sistema. Per a més informació, poseu-vos en contacte amb nosaltres asales@botanicalcube.como visiteu el nostre lloc web.
Referències:
1. Liu, WJ, Xin, ZC, Xin, H., Yuan, YM, Tian, L. i Guo, YL (2016). Efectes de la icariïna sobre la funció erèctil i l'expressió d'isoformes d'òxid nítric sintasa en rates castrades. Revista asiàtica d'andrologia, 15(4), 504–508.
2. Xin, ZC, Kim, EK, Lin, CS, Liu, WJ, Tian, L., Yuan, YM i Fu, J. (2016). Efectes de la icariina sobre l'inhibidor específic de la fosfodiesterasa 5 i les respostes de relaxació induïdes per la testosterona: estudis in vitro i in vivo. Journal of Sexual Medicine, 13(4), 649–658.
3. Zhu, W., Du, Y., Meng, H., Dong, Y. i Li, L. (2016). Una revisió dels usos farmacològics tradicionals, la fitoquímica i les activitats farmacològiques de Tribulus terrestris. Chemistry Central Journal, 10, 60.
4. Liu, T., Peng, YF, Jia, C., Yang, BH, Fang, XL, Li, YH, Wang, YT i Xin, H. (2015). Icariina: un compost potencial promotor per a l'enginyeria de teixits del cartílag. Osteoartritis i cartílag, 23(10), 1647–1656.
5. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... Lue, TF (2010). Efectes erectogènics i neurotròfics de la icariïna, un extracte purificat de males herbes de cabra còrnia (Epimedium spp.) in vitro i in vivo. The journal of sexual medicine, 7(4pt1), 1518-1528.