Cordyceps militaris és una mena de bolet terapèutic que s'ha utilitzat en la medicació convencional xinesa i tibetana durant molt de temps. Es parla molt dels extractes de bolets de Cordyceps militaris com a suplements naturals per a la salut que tenen el potencial d'augmentar els nivells de testosterona entre altres beneficis. Però què diu la investigació sobre com Cordyceps militaris afecta realment hormones com la testosterona? Aquest article analitzarà l'examen accessible deExtracte de Cordyceps militarisi les seves presumptes conseqüències per als nivells de testosterona en els homes.
Descobrint el concentrat de Cordyceps Militaris
Cordyceps militaris és un tipus d'organisme paràsit que contamina les cries d'insectes i les pupes. S'ha utilitzat en els medicaments xinesos habituals des del 1500. L'organisme es desenvolupa i després es manipula per fer que el cos fructífer concentrat de Cordyceps militaris se separa.
El concentrat conté diverses mescles i substàncies bioactives com cordicepina, polisacàrids, ergosterol, aminoàcids i catalitzadors. Alguns suplements clau que es troben a l'extracte de Cordyceps militaris incorporen nutrients B1, B2, B12, E i K, així com zinc.
Cordyceps militaris es considera un adaptogen, és a dir, pot ajudar el cos amb la pressió fisiològica i mental oposada i desenvolupar encara més l'homeòstasi. Els adaptògens funcionen equilibrant l'arribada de substàncies químiques de l'estrès com el cortisol. En donar suport als marcs de reacció de pressió del cos, es recorda que els adaptògens ajuden a desenvolupar encara més la resistència, la perseverança i la protecció de la debilitat. Els beneficis reputats de Cordyceps militaris per a l'energia, el rendiment de l'exercici i la vitalitat poden estar relacionats amb aquests efectes.
A la medicació xinesa habitual (TCM), es considera que Cordyceps militaris té un gust dolç i sever i un impacte escalfador en els marcs del cos. La TCM sosté que enforteix la capacitat pulmonar i renal alhora que construeix substància, dóna suport a l'energia yang i desenvolupa el curs. Cordyceps s'accepta per ajudar a estimular les habilitats regulars del cos per recuperar-se i restablir l'harmonia. Aquests propòsits de restauració habituals connecten amb un gran nombre dels avantatges mèdics explorats de l'extracte de Cordyceps militaris.
Tot i que els estàndards de TCM són importants per a un antic sistema místic, la investigació actual espera examinar els impactes físics i bioquímics quantificables de les mescles regulars que es troben en espècies i creixements com Cordyceps militaris. S'han aïllat i investigat nucleòsids, polisacàrids, esterols i pèptids, entre altres components bioactius, en investigacions sobre Cordyceps militaris. C. militaris és normalment l'espècie que s'utilitza en les formulacions de TCM i en els suplements moderns, tot i que també es poden utilitzar espècies de Cordyceps relacionades com C. sinensis.
La testosterona i la seva importància
La testosterona és la substància química essencial del sexe masculí, assumint parts clau en el desenvolupament muscular, el gruix dels ossos, l'apropiació de greix i el canvi sexual dels esdeveniments. Els nivells de testosterona són superiors durant la pre-adulta i la primera edat adulta. A partir dels 30 anys, els nivells de testosterona dels homes comencen a disminuir al voltant del 1-2% cada any en general. L'hipogonadisme d'aparició tardana és el terme clínic per a la disminució gradual de la testosterona circulant que es produeix a mesura que els homes envelleixen.
Quan els homes arriben als 70 i 80 anys, molts tenen nivells de testosterona del 30% o inferiors en contrast amb els nivells energètics. Atès que els avenços de la testosterona s'ajusten a la massa i la força, la caiguda dels nivells s'afegeix a la pèrdua del to muscular i la disminució de la força observada en homes més establerts. La baixa testosterona també afecta la funció sexual, l'energia i la densitat òssia. El tractament de substitució de testosterona pot donar beneficis, però, té algunes apostes de benestar si es gestiona de manera inadequada.
Molts factors poden afectar la producció i els nivells de testosterona. Això inclou:
- Edat - La testosterona disminueix de manera natural com a part dels canvis hormonals amb l'envelliment.
- Obesitat - L'augment de greix corporal s'associa amb una baixada de testosterona.
- Medicaments: els opioides, esteroides, fàrmacs de quimioteràpia i altres poden baixar la testosterona.
- Malalties cròniques - Condicions com la diabetis tipus 2 i el VIH/SIDA poden reduir la testosterona.
- Privació de son - Un son inadequat altera la secreció de testosterona.
- Consum excessiu d'alcohol - El consum excessiu crònic d'alcohol perjudica la funció testicular.
- Lesió o infecció - El trauma o la infecció testicular poden afectar la producció d'hormones.
Els nivells de testosterona són molt variables amb un rang saludable normal en lloc d'un nivell ideal. Els metges poden demanar anàlisis de sang per determinar si un home té una testosterona clínicament baixa que requereix tractament. La majoria dels homes amb una disminució lleu relacionada amb l'edat no necessiten teràpia amb testosterona amb recepta, que té riscos potencials cardiovasculars i de pròstata.
Altres beneficis potencials de l'extracte de Cordyceps Militaris
A més dels possibles efectes d'augment de la testosterona,Extracte de Cordyceps militariss'ha associat amb altres beneficis per a la salut:
Millorar el rendiment i la resistència a l'exercici
Algunes investigacions indiquen que Cordyceps pot augmentar la producció d'energia cel·lular i la utilització d'oxigen. En estudis sobre atletes, la suplementació de Cordyceps militaris es va relacionar amb guanys de rendiment com un augment del VO2 màxim i una major resistència. Els mecanismes potencials inclouen la millora de la generació d'ATP, l'augment del flux sanguini i l'eliminació d'espècies reactives d'oxigen. En millorar el metabolisme i el lliurament d'energia, Cordyceps pot ajudar a l'esforç físic i la resistència.
1 Estimulació del sistema immunitari
Compostos com els polisacàrids i la cordicepina a Cordyceps poden ajudar a enfortir la immunitat estimulant l'activitat dels macròfags. Els estudis indiquen que Cordyceps activa diversos tipus de cèl·lules immunitàries i augmenta la capacitat de resposta. Les citocines com els interferons que regulen la immunitat també semblen augmentar. La immunitat millorada podria fer que el cos sigui més resistent i ajudar a combatre les infeccions.
2 Salut del cor
Els estudis suggereixen que l'extracte de Cordyceps pot millorar la funció cardíaca i el flux sanguini dilatant els vasos sanguinis. Una millor circulació contribueix als seus efectes sobre la resistència. Els estudis en animals també indiquen beneficis potencials per reduir les arítmies i l'agregació plaquetària. Els efectes antioxidants de Cordyceps ajuden a limitar el dany oxidatiu implicat en l'aterosclerosi. La millora de la funció cardiovascular pot donar suport a la vitalitat i el benestar generals.
Efectes anti-envelliment
Com a herba adaptògena, Cordyceps s'utilitza tradicionalment per combatre la fatiga i millorar la longevitat. Els antioxidants de Cordyceps eliminan els radicals lliures i poden ajudar a prevenir l'oxidació de les cèl·lules i l'ADN relacionada amb l'envelliment. Els estudis en animals relacionen Cordyceps amb una vida útil més gran, així com una major capacitat antioxidant i marcadors més baixos d'estrès oxidatiu. Menys oxidació pot ajudar a retardar el procés d'envelliment.
3 Protecció renal
En TCM, Cordyceps s'utilitza per donar suport als ronyons. En reduir l'estrès oxidatiu i la inflamació, s'ha demostrat que l'extracte de Cordyceps protegeix els ronyons dels danys causats per fàrmacs i productes químics. Una millor funció renal és vital per filtrar els residus i regular l'equilibri de líquids.
4 Control del sucre en sang
Algunes proves recomanen que Cordyceps militaris pot ajudar a les pautes de glucosa en sang mitjançant diferents instruments: reprimir la retenció de glucosa, imitar la insulina, ampliar la capacitat de resposta a la insulina, donar suport a l'emissió d'insulina i salvaguardar les cèl·lules que l'entreguen. Ajudant al control glucèmic, Cordyceps pot ajudar a controlar la diabetis i els problemes metabòlics.
Tot i que molts d'aquests beneficis encara requereixen més investigacions per a la seva confirmació, el contingut nutricional global i els efectes antioxidants de l'extracte de Cordyceps militaris poden ajudar a mantenir el benestar i indirectament donar suport als nivells hormonals. La gamma d'efectes suposats reflecteix l'ús tradicional de Cordyceps com a adaptogen rejovenidor i equilibrador del sistema a la medicina xinesa.
Seguretat i consideracions a l'hora d'utilitzar suplements de Cordyceps
Malgrat una llarga història de propòsits en TCM, en general, hi ha poca exploració sobre la seguretat prolongada de consumir extracte de bolets Cordyceps militaris. Tanmateix, la investigació fins ara suggereix que és tolerable i té una toxicitat relativament baixa, amb pocs efectes adversos reportats. Tot i així, hi ha algunes consideracions potencials per a l'ús:
Efectes secundaris potencials
Encara que la majoria de la gent ho toleraextracte de cordyceps militarisbé, algunes persones poden experimentar símptomes digestius lleus com nàusees o diarrea. Les respostes hipersensibles són concebibles en aquells delicats als bolets o als paràsits. Sequedat de boca i picor es van informar en un petit percentatge d'usuaris. Hi ha poques dades sobre la seguretat a llarg termini amb un ús diari prolongat.
1 Efectes dels estrògens
Els compostos de Cordyceps militaris poden tenir moviment estrogènic copiant els estrògens. Això podria enderrocar circumstàncies químiques delicades com un creixement maligne del pit. Tanmateix, també s'ha informat d'un efecte antitumoral. Les persones amb càncers relacionats amb estrògens haurien d'evitar Cordyceps fins que hi hagi més dades disponibles.
2 Efectes immunitaris
Cordyceps anima el marc segur, per la qual cosa s'ha de mantenir allunyat de condicions del sistema immunitari com el dolor articular reumatoide on l'acció excessiva és destructiva. L'ocultació insusceptible també podria fer inadmissible els beneficiaris de la reubicació d'òrgans o els que prenen medicaments immunosupressors.
3 Interaccions amb fàrmacs
Cordyceps pot interactuar amb diversos medicaments amb recepta. L'alteració dels enzims hepàtics per part de Cordyceps podria canviar el metabolisme i l'eliminació del fàrmac. Cordyceps també afecta els ronyons, de manera que pot afectar els fàrmacs eliminats renalment. Els efectes immunitaris podrien reduir l'eficàcia dels immunosupressors. Els pacients que prenen diversos medicaments han de consultar el seu metge abans d'utilitzar suplements de Cordyceps amb regularitat.
Control de qualitat
Hi ha una regulació limitada o control de qualitat dels suplements nutricionals. La puresa i la potència poden variar substancialment entre diferents fabricants i lots. Només s'han de tenir en compte les marques de renom que segueixen els estàndards cGMP per garantir que la composició coincideixi amb les afirmacions de l'etiqueta.
Ús adequat
Seguir les pautes de dosificació pot ajudar a reduir el risc d'efectes secundaris. Les dosis de Cordyceps militaris utilitzades en estudis solen oscil·lar entre 3-5 grams diaris, en dosis dividides. La majoria dels suplements proporcionen 500-1000mg per pastilla. Les dosis més altes s'han d'abordar amb precaució. L'ús per part de grups vulnerables, com ara dones embarassades, nens o persones amb afeccions mèdiques, només s'ha de considerar sota supervisió mèdica.
Conclusió
La investigació existent mostra alguns indicis prometedors queExtracte de Cordyceps militarispot ajudar a augmentar els nivells de testosterona, especialment en adults grans. Tanmateix, l'evidència actual d'efectes significatius d'augment de la testosterona encara és força limitada. Es requereixen estudis a més gran escala i a llarg termini sobre humans per demostrar de manera concloent l'eficàcia i establir la dosificació òptima.
Tot i que augmentar la testosterona no és necessari ni aconsellable per a tothom, els que es preocupen per la disminució dels nivells haurien d'abordar primer els factors de l'estil de vida i parlar amb el seu metge sobre les proves mèdiques. L'extracte de Cordyceps militaris pot proporcionar avantatges generals de benestar, però és important tenir en compte les seves circumstàncies de salut individuals i complementar amb seguretat. Consulteu un professional de la salut abans d'utilitzar Cordyceps per abordar la baixa testosterona o qualsevol altra condició.
Amb milers d'anys d'ús tradicional, Cordyceps militaris té una llarga història d'aparent consum segur. Però encara es desconeix molt sobre els seus efectes, especialment l'ús a llarg termini. Es necessiten assaigs clínics ben dissenyats per corroborar els possibles beneficis per a la salut i establir més paràmetres de seguretat. Sota orientació mèdica, l'extracte de Cordyceps militaris pot jugar algun dia un paper en el suport a l'envelliment saludable, però encara es requereix una investigació considerable.
Embarca't en el teu viatge saludable amb el suport de Botanical Cube Inc. Ens centrem en la personalització de solucions per als clients i disposem de tres centres d'R+D independents, desenvolupant nous projectes constantment. Amb clients satisfets en més de 100 països i regions i més de 500 indústries, ens comprometem a oferir una qualitat i un servei excel·lents.
Botanical Cube Inc. ha estat profundament implicat en la indústria d'extractes vegetals durant molts anys i és el vostre proveïdor fiable. Si necessitesExtracte de Cordyceps Militaris, contacta amb nosaltres asales@botanicalcube.como visiteu el nostre lloc web per obtenir més informació sobre el nostre millor extracte de ginseng siberià i altres productes botànics.
Referències:
1. Nguyen, P. et al. (2018). Impacte de l'eliminació del bolet Cordyceps militaris en l'execució de l'activitat més gran i els canvis hormonals i oxidatius en rosegadors. Diari d'etnofarmacologia intercultural, 7(4), 334-343.
2. S. Park, et al. 2019). Impacte de Cordyceps militaris refinat sobre la testosterona sèrica i les citocines proinflamatòries en homes sòlids coreans. 47(07), 1521–1531, American Journal of Chinese Medicine.
3. S. Das, et al. 2013). Cordyceps militaris desenvolupa encara més la resiliència a la pràctica d'enfocament extrem després d'una suplementació intensa i constant. Diary of Dietary Enhancements, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. et al. (2013). Cordyceps militaris millora la resistència intervenida per cèl·lules en homes coreans sòlids. Diary of Therapeutic Food, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. et al. (1989). Moviment antitumoral d'un concentrat de Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. contra les línies cel·lulars de creixement murí. Diari japonès de medicaments d'assaig, 59(4), 157-61.